讲解医师:
屈兵 (副主任医师)
就职单位:武汉市中心医院疝与腹壁外科
预防胃食管反流:第一、在生活当中要改变很多不良的生活习惯,比如暴饮、暴食,胃内容物过多的潴留会影响到胃的排空功能,引起胃食道反流。在生活中,饮食上一定要注意,不要暴饮、暴食。第二、不要过度肥胖,过度肥胖之后,腹腔压力会增加,腹腔空间减少,会把胃内容物挤入食管部,会引起胃食管反流症状。第三、长期吸烟、喝酒会损伤食道黏膜的屏障作用,要尽量避免,包括很多刺激性的食物也要避免。第四、很重要的因素,注意心理调节,胃食管反流病的病人往往有很大的压力,各种各样的症状会伴随,有很大的精神压力。所以要注意调节自己的情绪,调节心理压力,使心态保持平和,也有利于胃食管反流病的预防。