讲解医师:
董晓锋 (副主任医师)
就职单位:解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科
喝牛奶后消化不良是缺乏乳糖酶所致,因为牛奶中含有乳糖,在进入消化道后,需要乳糖酶进行分解消化。如果人体缺乏乳糖酶,这时乳糖不能够被分解,喝入人体的牛奶直接进入大肠内,发酵产生水、二氧化碳和乳酸,乳酸不能被人体所吸收,致使人体出现腹胀、腹泻的症状。\n如果因为缺乏乳糖酶引起拉肚子、不消化,可适当补充乳糖酶,或尽量避免进食纯牛奶,以免导致消化不良的发生,这种情况下可以饮用酸奶。酸奶由纯牛奶发酵而成,不仅有牛奶的营养,而且还含有益生菌,可以促进肠道菌群平衡。