讲解医师:
邹丽萍 (主任医师)
就职单位:长春市中医院儿科
孩子手和脚发热,但体温不高,一般是由以下两种原因引起:\n1、环境因素:如果孩子所处的室内环境温度过高,或者穿的衣服过多、刚刚运动完、刚刚吃完热的东西,就可导致体内热量聚集过多,而出现手和脚发热的情况。此时属于正常的生理现象,家长无需过度担心,只要调整室内温度,或者是减少穿衣服的厚度,稍微休息后手和脚热的现象就会有所改善。\n2、阴虚体质:除了表现为手和脚发热外,还会伴有口唇发红、食欲较差、口干、口渴、喜冷饮、面色晄白,而两颧骨潮红、眼袋比较大,而且微微发红,有腹胀、便秘的情况,并且晚上睡觉时不易入睡,老是翻来覆去的变换睡姿,睡着后还盗汗、流口水,建议家长调整其饮食结构,要减少高蛋白、高脂肪食物的摄入量,也不能吃甜食和辛辣食品,既能减轻脾胃负担,还能减少体内热量的蓄积,孩子也不能吃生冷、寒凉的食物,防止伤脾胃。饮食上要以时令的蔬菜和水果为主,可以吃些健脾胃的食物,以增强脾胃功能,还要给多喝些水,以促进体内热量的代谢,改善手和脚发热的症状。