霍亚平

如果病人表现大量蛋白尿、高度水肿，而且有的甚至有高热。这个时候不主张运动，要卧床休息，所以这时候对症处理，控制尿蛋白。 在尿蛋白到中等量的情况，或者甚至是少量时可以鼓励病人，在营养状况比较好的情况下做瑜伽或者是游泳、慢跑、快走，这些不是特别剧烈的运动。 做大约40分钟左右，病人全身有微微汗出，以不疲劳为原则的情况，可以鼓励病人通过运动，使得肾的血流量增加，从而也就使得肾功能有增强的作用。 所以要鼓励病人运动，如果是在适度运动的情况下，有助于促进肾功能的状态。

对于肾功能衰退的治疗，首先要治疗病人的基础疾病，去除肾功能衰退的加重因素。有些引起的慢性肾衰的基础病治疗后，有可逆转的情况，所以肾病变有轻微改善，而且肾功能也有不同程度的改善。比如糖尿病肾病，除了控制血糖，治疗基础疾病糖尿病以外，还要控制加重肾功能衰退的蛋白尿，以及高血压这些因素。 所以在糖尿病肾病的Ⅲ期之前，肾功能得以改善，纠正肾功能衰竭的可逆因素以后，肾功能可以恢复。如果控制感染，也可以使肾功能得到进一步的改善，纠正以后肾功能可以得到改善。 限制蛋白饮食，给予α-酮酸延缓慢性肾衰的进展，除了降肌酐，除了补充缺失的氨基酸以外，可以降肌酐和变废为宝。另外还可以给予降全身血压和肾小球囊内压，达到保护肾功能的目的，比如ACEI、ARB这一类的降压药。还有辨证施治，中药健脾补肾、活血化瘀，中医的活血化瘀药贯穿治疗的始终。最后病人已经到终末期的时候，给予腹膜透析或者血液透析，甚至肾移植。

肾功能受损，假如是CKD，也就慢性肾脏病Ⅰ-Ⅲ期的患者，没有任何症状，或者是仅有的是乏力、腰酸、夜尿增多等轻度不适，少数患者可有食欲减退、代谢性酸中毒及轻度贫血。如果进入CKD的Ⅳ期，病人上述症状就更趋明显。然后到CKDⅤ期的时候，可出现急性左心衰，也就是气短、不能平卧，夜间阵发发作，严重高钾血症，消化道出血、恶心、呕吐症状更明显，中枢神经系统障碍，比如昏迷、抽搐、癫痫样发作，甚至威胁到生命的安全。 所以对于这类病人，尤其是慢性肾脏病的病人，没有任何症状，但是谨记要查肌酐加肾功能。很多慢性肾脏病病人，在临床已经到后期，在早期的时候肾功能受损，没有症状时，不知道体检、查尿或者化验肾功能，到最后发现的症状比较明显。已经有明显贫血，消化道症状，这时候来医院，已经到了慢性肾脏病Ⅳ期甚至Ⅴ期，已经不可逆。 所以要警惕患者，如果肾脏的早期有损害，一定要到医院查尿，做肾功能的检查来及时给予处理，延缓肾脏病的进展。

引起尿痛的原因可能是尿路感染或结石这一类，所以要杜绝引起症状的因素存在，所以要大量的饮水。大量饮水让尿液冲洗细菌，从膀胱冲洗到体外，以缓解尿痛的症状。不要喝饮料，大部分饮料是含有咖啡因，咖啡因对尿痛患者有害，比如有能量的饮料，可乐、茶、红牛尽量不要饮用。此外还有巧克力、某些药物有咖啡因的成分，比如止痛药、感冒药、抗过敏药，所以尽量不要使用。可以给解热镇痛药，如戴芬这一类的。注意可以结合按摩，左手旋转按摩肚脐，然后右手旋转按摩会阴穴，会阴穴就是在会阴根部和肛门连线的中点，然后以快速排出尿液，减少残余尿，使得局部的血循环加快，起到活血止痛的作用。

讲解医师：霍亚平  （主任医师）
就职单位：山西省中医院肾病科
过敏性紫癜肾炎患者85%由于病毒、细菌感染后引起体内产生免疫反应，导致免疫复合物沉积于肾脏，引发肾炎，很少一部分过敏性紫癜肾炎由于接触外界环境过敏物质，如装修房子，还的苯或食物，如海鲜、小食品等。\n因此过敏性紫癜肾炎患者，如果由感染或感冒后引起者，食物能吃的范围要宽泛些，无太多的限制，可以吃的蛋白有瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蔬菜有各种新鲜蔬菜及水果、米、面、油等。如果是由于接触过敏物或食物引起者，则要做过敏原检查，排除引起过敏阳性的食物后，即是能吃的食物。

做肾功能检查，如果病情比较稳定，单纯检查肾功能即肌酐的水平，不用空腹，因为经常临床急查肾功能，无论病人是何种状态，是空腹状态或者是饮食摄入状态以后，都可以去抽血化验。因为肌酐不受饮食的影响，比较平稳，所以吃了饭以后化验肌酐，也不会有明显的增高。 尿素氮有增高，如果是高分解代谢、负氮平衡，有高热，进食比较少，这种情况要空腹状态查，能观察尿素氮的变化情况，因为其受到饮食的影响。而要查肌酐的水平，不必做空腹。所以对于肾功能检查，根据病人的情况，如果病人有时间做禁食，可以空腹状态化验。如果要是病人时间着急，可以不用禁食。

根据肌酐清除率以及症状、体征分为四期： 1、代偿期，也就是GFR是在50-80ml/min，血肌酐是在133-177μmol/L之间，临床没有症状； 2、失代偿期，GFR是在20-50ml/min，尿素氮是≥7.1mmol/L，血肌酐是186-442μmol/L，并且伴随着消化道的症状，比如恶心、呕吐以及贫血； 3、肾衰竭期，GFR降到10-20ml/min，尿素氮是17.9-28.6mmol/L，血肌酐达到451-707μmol/L，并且有水电解质、酸碱平衡的紊乱，以及体内各个系统的症状； 4、尿毒症期，GFR≤10ml/min，血肌酐是≥707μmol/L，尿素氮是＞28.6mmol/L，并且有各系统的明显的症状的加重。

讲解医师：霍亚平  （主任医师）
就职单位：山西省中医院肾病科
吃冬虫夏草、山药、枸杞子、菟丝子、黄芪、茯苓可以降尿蛋白。\n冬虫夏草味甘、性温，归肺、肾经，可以补肺益肾，具有调节免疫功能、抗炎的作用。山药味甘、性平，归脾、肺肾经，可益肺肾，有降低尿蛋白、抑制肾炎的作用。枸杞子味甘、性平，归肝、肾经，有养阴补血、益精明目的作用，可以改善肾功能、降低尿蛋白，菟丝子、黄芪、茯苓熬粥喝有降低尿蛋白的作用。

讲解医师：霍亚平  （主治医师）
就职单位：郑州颐和医院耳鼻咽喉科
鼻腔黏膜由于长期受到不良因素的刺激，比如反流性胃炎、胃酸的刺激以及不良的因素，包括有害的气体或者有害的粉尘长期的刺激咽腔黏膜，以及咽腔黏膜反复的急性炎症等等，这些因素都会造成咽腔黏膜及黏膜下组织的增生，而形成淋巴滤泡。这些滤泡虽然多，但不会恶变，可以不予理睬不用管它，如果有些人滤泡特别的多，自主症状又比较严重，比如异物感、阻塞感等等，也可以做治疗，比如等离子、微波以及激光，都可以将滤泡给处理掉，如果主要的原因没有解决，过一阵子还会复发，治疗只是治标，而不是治本。

讲解医师：霍亚平  （主治医师）
就职单位：郑州颐和医院耳鼻咽喉科
耳朵闷胀感大多数是由于咽鼓管功能障碍所致的鼓膜内陷所造成，而咽鼓管功能障碍又是由于咽鼓管周围黏膜水肿、充血或者是新生物造成咽鼓管的功能障碍、通气受阻。急性鼻咽炎或者是过敏性鼻炎、鼻和鼻窦的炎症都可以引起咽鼓管功能障碍，还有就是小孩的增殖体肥大。如果比较轻，可以捏着鼻子鼓气，或是牵拉耳廓都可以。如果比较重，应该到医院去检查找病因，做一下治疗。最关键的是有闷胀感的同时有没有听力下降，如果某只耳朵有非常明显的耳聋。这种情况应该尽快的去治疗，以免是突发性耳聋，错过治疗时机而造成永久性的遗憾。