郑拥军

  • 带状疱疹神经痛的表现(视频)

    带状疱疹神经痛的表现
    带状疱疹产生的神经痛,通常有以下几种表现:1、静息性疼痛:即患者站着、坐着、躺着时,无时无刻均会感到疼痛;2、爆发性疼痛:如突然一阵比较厉害的疼痛出现,随后会缓解;3、痛觉敏感:用衣服或手碰触疱疹部位时,会出现痛觉敏感的现象,甚至用口吹气也会感到疼痛。带状疱疹常表现在胸背位置,且偏向于身体一侧,呈簇状红斑、水疱,走行从后背向前,沿整个神经分布,带状疱疹神经痛的分布范围比较广,可以从头、面一直到脚。
    2023-08-02
  • 带状疱疹痛能吃布洛芬吗(视频)

    带状疱疹痛能吃布洛芬吗
    出现带状疱疹后引起的神经痛,如果疼痛程度比较轻,并没有严重影响到患者休息,则可以应用布洛芬进行治疗,但是如有以下几种情况时,不建议患者应用布洛芬:1、肝肾、胃肠道功能较差:带状疱疹容易在老年患者中发病,如果疼痛持续,老年患者由于肝肾、胃肠功能较差,则无法长时间应用布洛芬;2、疼痛程度剧烈:如果疼痛程度已达到夜不能寐,则应用布洛芬无法达到缓解疼痛的效果,建议患者选择比布洛芬效果或效价更强的药物,如常见的钙离子通道调节剂、阿片受体激动剂等,也可通过局部外敷,或在相应痛敏区域进行疼痛学科的微创治疗,均可有效缓解疼痛。
    2023-08-02
  • 膝关节酸疼刚发现怎么治疗(视频)

    膝关节酸疼刚发现怎么治疗
    膝关节刚出现酸痛时,通常说明关节酸痛程度并不是较重,通常可以采取以下几种方法进行自我治疗:1、去除引起酸痛原因:如进行高负荷运动后出现酸痛,则建议患者停止高负荷运动,或降低运动量等;2、按摩、理疗:如果为膝关节周围出现肌肉酸痛,则可以适当进行泡沫轴按压,或局部理疗、照光等,使肌肉加速乳酸代谢,也可配合休息,使酸痛症状较快得到改善;3、使用药物:如果为关节内或关节下的深部位置出现酸痛,则可能为滑膜、髌下脂肪垫,或其他韧带出现刺激,则可在局部贴扎肌内效贴,或含有药物,可消除炎症的膏药,均可比较地有效缓解酸痛症状。建议患者在贴扎肌内效贴或膏药时,可适度进行拉伸训练,从而促进酸痛症状的消除。
    2023-08-03
  • 膝关节疼痛如何锻炼(视频)

    膝关节疼痛如何锻炼
    膝关节疼痛时不可以进行跑步、登山、爬台阶,以及进行负重性的杠铃深蹲,或需要膝关节承重屈伸的跑跳动作等,通常患者可进行以下几种锻炼:1、膝关节静态肌肉训练,如腿伸直,有意识地使腿抬离床面,然后绷紧、悬空持续15秒、30秒或更长时间;2、膝关节仍然伸直不动,使髌骨产生收缩,收缩股四头肌;3、膝关节也可进行相应的肌群拉伸训练,如拉住脚踝贴近臀部,或一只脚跪在椅子上,臀部坐在脚跟,拉伸股四头肌。拉伸小腿腓肠肌时,可推着墙做弓箭步,或一只脚踩在台阶边缘脚尖翘起,身体向前倾等此类锻炼均可以进行。
    2023-08-03
  • 腰椎间盘突出睡觉姿势(视频)

    腰椎间盘突出睡觉姿势
    腰椎间盘或者慢性腰痛患者,睡觉第一要避免睡软床,应睡稍微硬一点的床,第二睡姿可以正面睡,即仰面朝天睡或者侧面夹小枕,来很好的减少肌肉不良的张力。
    2023-09-06
  • 年轻人老寒腿的症状(视频)

    年轻人老寒腿的症状
    老寒腿主要表现为腿部怕冷,或晚上睡觉时腿部长时间无法变热。年轻人出现老寒腿,说明机体的血脉流通不够顺畅,患者可进食黄芪、桂圆等温性食物,还可以进行促进血液循环的运动,如太极拳、八段锦或拉伸训练等。除此之外,还可进行艾灸治疗,以补充体内的阳气,从根本上解决体质造成的问题。若因椎间盘劳损和退变刺激了腰椎的植物神经,则需进行微创介入治疗。
    2023-07-30
  • 老寒腿怎么治(视频)

    老寒腿怎么治
    老寒腿根据形成原因不同,治疗方法不同,具体有以下几方面: 1、腰椎退变影响腰椎交感神经,以修复神经为主,建议进行微创介入治疗; 2、椎间盘劳损、退变引起炎症,建议进行椎间盘微创介入治疗; 3、若因下肢血管闭塞不通引起,须改善下肢循环,如于堵塞部位放置支架,闭塞严重部位,建议使用扩血管药物; 4、还可采用活血通络中药、艾灸、拉伸训练等治疗方式。
    2023-07-30
  • 老寒腿的家庭治疗方法(视频)

    老寒腿的家庭治疗方法
    老寒腿家庭治疗方式主要有以下几方面: 1、防寒保暖,夏天尽量不开空调,如需要开空调时,尽量将温度调高; 2、对下肢或腰背部经脉进行局部刺激,如拍打、推拿、按摩等; 3、腰椎退变引起老寒腿,可进行腰背部肌肉拉伸训练,如平板支撑等,增加肌肉稳定性,减少腰部神经刺激; 4、可进行家庭式红外热线烤灯、艾灸治疗等,以补充阳气; 5、避免长期处于低温、潮湿或久坐不动的环境。
    2023-07-30
  • 全身关节疼痛是什么原因(视频)

    全身关节疼痛是什么原因
    全身关节疼痛由于发病年龄、具体症状不同,成因不同,主要有以下几种情况: 1、老年患者全身关节疼痛,伴小腿抽筋,X线检查显示骨密度明显减低,考虑老年性骨质疏松;如无骨质疏松,则考虑老年关节退变或劳损性疾病; 2、年轻患者出现多发性关节疼痛伴肿胀,甚至晨僵,需考虑风湿免疫性疾病的可能性;如果进行风湿血清学检查未见阳性指标,且患者活动后可明显减轻或缓解,则考虑纤维肌痛症或肌肉筋膜炎。
    2023-07-30
  • 膝关节积液疼痛怎么办(视频)

    膝关节积液疼痛怎么办
    膝关节积液是膝关节退行性关节炎中常见疾病,表现为关节饱满、肿胀,可从以下方面进行干预: 1、消除诱发因素,如适当减少行走时间、距离,减少爬楼梯等; 2、注意保暖,避免着凉,对关节肿痛区域进行热敷、照光等治疗,保证循环增加,有利于消除水肿; 3、口服消除水肿、消除炎症或改善循环药物,使积液快速代谢; 4、膝关节骨性关节炎水肿,多由于局部劳损引起,建议进行冲击波、肌效贴治疗,以改善循环,消除肿胀;如果水肿依然严重,建议进行微创介入治疗,局部用药消除积液及炎症。
    2023-07-30