老年性高血压的注意事项有：
1、每天规律的监测血压、了解日常血压数值、自备血压计，且学会规范的监测血压。早晨起床后1小时内，在排便后、早餐前且服药前监测血压，每天最好早、晚各监测一次血压，如有条件可监测三次；
2、改变生活方式，如饮食、运动、心情的调节，同时规律服药；
3、降压过程并非越快越好，通常需4周左右降到目标值；
4、老年性高血压常合并多种疾病，需进行体检，确认血糖、血脂是否有问题。
