老年痴呆症预防的方法

发布时间:2023-08-02 10:48 阅读:加载中...


讲解医师:叶茂盛  
杭州市红十字会医院老年病科 / 副主任医师

老年痴呆症的预防方法如下:

1、针对老年性痴呆一些诱因和并发症进行预防,比如高血压、高血糖、高脂血症患者,以及脑中风部分人群,痴呆发生率会明显增高,所以应该及时控制血压、血糖、血脂,减少老年性痴呆发生率;

2、积极低盐、低脂饮食,要尽量减少进食含铝食物,比如油条等,因容易导致痴呆,加重痴呆进展。此外,应该多进食含纤维膳食较多食物,从而帮助延缓痴呆进展;

3、保持规律生活,尽量减少熬夜。

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