吃多了胃疼按摩哪里

发布时间:2023-08-02 10:29 阅读:加载中...


讲解医师:张全爱  
浙江中医药大学附属第三医院针灸科 / 副主任医师

临床中常有患者因进食过多造成胃脘部撑胀,甚至出现疼痛,在出现疼痛后,以中脘穴为中心进行逆时针揉按,即脐上4寸,在胸剑联合与脐连线中点处。揉的过程中要进行下按动作,揉法和按法结合起来,既要揉也要按,进行逆时针回旋5-10分钟。

如果病人比较痛苦,建议亲属辅助按摩。同时做深呼深吸动作,一般以口吸鼻呼为主,大口吸进去后从鼻子呼出来,多用腹式呼吸,中医认为口吸鼻呼是一种泻法。通过腹式呼吸以后,加强胃蠕动,使其迅速排空,使积聚饮食得到迅速消化,可以缓解临床症状。

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