钾元素对人体的作用是什么

讲解医师：鲜彤章  
北京医院内分泌科 / 副主任医师

钾离子是人体内非常重要离子，主要是在细胞内。人体有细胞膜，可以理解像石榴籽儿一样，石榴籽儿透明，里头都是水分，外面有一层薄膜，即为细胞膜。细胞内液钾离子浓度非常高，细胞外液即血液和组织间液钾离子浓度正常值是3.5-5.5mmol/L，是相对比较低状态。钾离子对于维持神经系统反射非常重要，包括神经系统传导。

人体各个功能都靠神经维持，比如大脑功能、肌肉功能都靠神经支配，心脏实际上也受自主神经支配，心脏每分钟跳多少次，都受神经支配。当血钾离子特别高时候，神经兴奋性下降，心率会变得很慢。如果血钾偏低，神经兴奋性增加，可能会导致心率跳得非常快。血钾高时候肢体表现不太明显，但是血钾低时候会发生四肢软瘫甚至可以出现呼吸肌麻痹。血钾特别低时候，低到2点多时候，部分人会出现呼吸肌肉无力甚至需要依赖呼吸机、威胁生命。所以钾离子是非常重要离子。