贫血血压低吃什么补血最快

发布时间:2023-08-01 04:36 阅读:加载中...


讲解医师:张妮  
北京医院心血管内科 / 副主任医师

对于贫血、血压低,服用药物是快速纠正的方法,也可以药物和食疗同时进行。患者在使用药物时以及补充相应造血原料前,需要检查体内铁、叶酸、维生素B12的浓度,可以在补充时相对有针对性。如果是缺铁性贫血,患者则需要补充铁剂、维生素C,其中维生素C可以促进铁剂的吸收。如果是大细胞性贫血,通常是叶酸和维生素B12缺乏所致,患者需要尽量增加摄入优质蛋白、铁剂等,并且食用绿叶菜增加叶酸、维生素B12的摄入。

血压低可能与贫血有明确的相关性,纠正贫血后,血压会有相应的提升,如果血压仍然偏低,可以适当增加运动进行双向调节。如果日常的饮食结构过于清淡,盐的摄入不够,可以适当增加盐、水的摄入,也可以补充一些补气、补血的食品,如大枣、阿胶、枸杞等。此外,需要检查是否存在其他导致血压低的原因,并且进行针对性治疗。

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