心脑血管病人吃什么好

　　现在有医学研究证实，高脂、高糖、高油饮食会导致心脑血管病发病率增高，所以平时饮食，尤其是心脑血管患者，建议饮食清淡一些，以少肥肉、少油、低糖饮食为主。

　　另外，心血管疾病患者平时也可以多吃些富含精氨酸食物，比如海参、葵花籽、泥鳅、鳝鱼等，有助于调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。