生姜肉桂煮水喝有什么功效

发布时间：2023-09-03 16:14 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%AD%99%E8%BF%9E%E5%BA%86'>孙连庆</a>  
解读医师：孙连庆  
西安交通大学第一附属医院/中医科 / 主任医师

　　生姜肉桂适量煮水喝有驱寒止痛、活血通经、舒缓神经等功效。

　　1.驱寒止痛

　　生姜性温，肉桂性热，适量喝两者一起煮的水，可以驱散寒气，使阳气可以温煦四肢，改善畏寒、腹冷痛的症状。

　　2.活血通经

　　生姜和肉桂都属味辛的药材，适当喝可以帮助身体发热发汗，促进身体将代谢产物和毒素排出，起到疏通经络，活血理气的作用。

　　3.舒缓神经

　　生姜含有钾元素，还带有一种特殊香味，可以降低神经衰弱的可能性。肉桂中含有肉桂酸、香豆素等物质，可以影响人体内的神经递质。因此适当饮用生姜肉桂水，可以舒缓大脑神经，使机体得到放松。

　　此外，生姜肉桂煮水喝还有温中止呕、补火助阳、补益心脾等功效。气血不足、体寒者适合喝生姜肉桂水。但肉桂不可以和石脂同用，因为石脂中的硅酸铝，会降低肉桂的药性。建议患者在医师辩证下使用生姜肉桂，期间如果出现不适反应，建议立即就医。

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