军训耳鸣怎么回事

发布时间：2023-09-03 15:48 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E9%9F%A9%E5%86%9B'>韩军</a>  
解读医师：韩军  
中日友好医院/耳鼻喉科 / 主任医师

　　军训耳鸣可能与精神压力大、过度疲劳以及喝含有咖啡因的饮料有关。

　　1、精神压力大

　　有些人由于个人集体适应能力较差，难以融入军训的集体环境，可能会导致精神过度紧张，刺激肾上腺素分泌增加，收缩内耳的毛细血管，内耳由于供血减少，可引起耳蜗供血不足、功能下降，造成耳鸣的发生。

　　2、过度疲劳

　　有些既往缺乏体育锻炼的人，经历了高强度的军训后，可能会导致身体过度疲劳，引起大脑供血不足，造成内耳听动脉血管供血不足，耳蜗功能下降，造成耳鸣。

　　3、喝含有咖啡因的饮料

　　如果军训时喜欢喝含有咖啡因的饮料，饮料中的咖啡因可能会影响中枢神经功能，造成听神经异常，出现耳鸣的症状。

　　军训时如果发生耳鸣，需要立即休息，尽可能分散自己的注意力，放松身心，大多数轻度的耳鸣都可自发性改善，严重的耳鸣如果无法自行改善时，需要及时就医检查，配合医生进行治疗。

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