脂肪肝怎么控制

发布时间:2023-08-26 18:05 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%BC%A0%E6%98%A5%E7%87%95'>张春燕</a>  
讲解医师:张春燕  
哈尔滨市传染病医院传染科 / 副主任医师
控制脂肪肝首先要找到引起脂肪肝的原因,如果是酒精性的脂肪肝,首先需要戒酒,戒酒之后一般的脂肪肝能够逐渐的好转,可能还需要适当的营养补充和维生素的补充。
如果是由肥胖导致的脂肪肝,需要减肥控制体重,减肥主要是通过饮食疗法和运动疗法,饮食要控制热量和脂肪的摄入,均衡、营养、科学的饮食,同时每周至少要做3-5次的有氧运动,每次要达到30-60分钟。如果是由糖尿病导致的脂肪肝,需要控制血糖,血糖得到良好的控制之后,脂肪肝能够逐渐的恢复。

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