骨质疏松的饮食注意事项

发布时间:2023-07-30 20:47 阅读:加载中...


讲解医师:邬哲慧  
惠州市中心人民医院创伤骨科 / 主任医师

骨质疏松的饮食以含钙量丰富的食物为主,如奶制品,但部分患者胃肠道缺乏乳酸脱氢酶,食用牛奶后可出现肠痉挛、腹痛,可改食用酸奶或豆浆,因酸奶经发酵后对胃肠道刺激较小;生活中可适当补钙,但单纯补钙效果较差,可服用含维生素D的钙片,有利于钙质吸收;同时需要服用抗骨质疏松药物,此类药物种类较少,应在专业医生指导下服用。

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