新型冠状肺炎怎么预防

讲解医师：李英  
河南省人民医院呼吸与危重症医学科 / 主任医师

预防新型冠状病毒肺炎的方法常见以下几种：

1、少出行：部分高风险地区人群，尽量做到少出行，不出行就不会在交通工具上接触到各种各样的人，防止被感染，尤其老年人和孩子如果必要出门，尽量去小区内人群少的地方；

2、少聚会：聚会是传染比较重要的方式，包括一起吃饭、唱歌、玩耍、打牌，家庭小范围内的打牌和玩乐也要取消；

3、勤洗手：出去时要洗手，回来时手消毒，再洗手；

4、少熬夜：睡眠充足，均衡饮食，提高免疫力，即使少量的病毒进入身体，也可以尽快清除，没有繁殖和危害健康的机会；

5、其他方法：戴口罩、勤通风。

能做到以上几点，基本新型冠状病毒肺炎的预防就能做好。对于已经到过高风险地区的人，回家后要注意自我隔离，做核酸检测，戴口罩，不参加聚会，一直到检测结果为阴性为止，可以保证不造成病毒传染，如果有其他问题，第一时间到发热门诊就诊。