偏头痛注意事项

发布时间:2023-07-31 19:36 阅读:加载中...


讲解医师:贾伟华  
首都医科大学附属北京朝阳医院西院神经内科 / 主任医师

如果已诊断为偏头痛,很多患者就会问医生偏头痛能不能治愈,能不能根治。偏头痛其实与遗传因素密切相关,而且是一种不可根治的疾病。偏头痛一个特点就是反复发作,有的时候甚至对患者的工作、生活造成很大影响。但是也有一些办法能尽量避免和减少偏头痛发作,比如需要注意以下几个问题:
1、作息规律:很多患者夜间睡觉睡不好,熬夜以后第二天就容易出现偏头痛,所以睡眠要好是很重要的一点;
2、一定要保持工作处于适度紧张状态,不要过于劳累,过于劳累也是非常重要的一个特点,而且有的患者这段时间工作特别忙,就容易反复诱发偏头痛;
3、情绪问题也很重要,尤其是女性,生气、激动后就容易出现偏头痛,这也是情绪在里面发挥了一个非常重要的作用;
4、除了情绪、疲劳和睡眠以外,还要注意些别的事情,比如饮食习惯,偏头痛患者一般不建议喝咖啡或者咖啡豆这些东西,包括茶、兴奋性物质,这些物质容易诱发这些情况,一些奶酪物质也尽量避免吃。

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