糖尿病可以吃小米吗

发布时间:2023-08-24 16:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E6%99%94'>刘晔</a>  
讲解医师:刘晔  
枣庄矿业集团中心医院内分泌科 / 主治医师
糖尿病患者是可以食用小米的。小米,又称粟米,是属于粗粮的一种。小米保存了很多维生素和矿物质,含的维生素B1是大米的几倍,并且矿物质等的含量也高于大米。所以小米是一种营养丰富的主食,小米的功效也有很多,有防止消化不良等功效。并且,小米对于养胃、安神都有很好的作用。比如糖尿病患者,如果病程比较久,出现了糖尿病神经病变,比如胃轻瘫,食用小米可以改善症状,是很好的粗粮。

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