运动头痛的原因是什么

讲解医师：钟娟  
南宁市第一人民医院中西医结合科 / 副主任医师

运动头痛可能与剧烈运动后导致的脑血管扩张或者血管痉挛有关。其原因如下：

1、运动前没有做好充分的热身运动，心、肺等器官的功能尚未调动起来，剧烈运动之后导致脑缺血缺氧引起头痛；

2、平时运动比较少，突然剧烈运动引起血管紧张性头痛；

3、没有休息好或者过于疲劳、饥饿，导致低血糖引起头痛，这类头痛患者一般伴面色苍白、全身乏力、大汗出等症状；

4、因血压高引起，突然剧烈运动引起血压急剧升高也会引起头痛。

因此运动头痛一般经休息后能够缓解，如果休息后不能缓解，建议患者到正规医院进行规范治疗。