高血压老人失眠怎么办

讲解医师：王越晖  
吉林大学第一医院三级甲等老年病科 / 主任医师 高血压的老人失眠首先应该控制血压。
正常来讲，如果血压控制不良，患者血压忽高忽低，也会导致睡眠欠佳，最终导致失眠。对于高血压的患者同时有失眠的情况，
第一，要注意调整心态。
第二，改善生活方式，适当的增加运动的情况。
第三，控制盐的摄入，戒烟、限酒。
第四，在规范的服用降压药的基础上考虑应用调整睡眠的药物。
原则上建议先控制血压，再调整睡眠。正常来讲，血压和睡眠是两个不同的疾病。但是对老年人，如果血压控制不了，可能也会导致失眠的发生。
因此，二者应该兼治才能达到最好的效果。