重度脂肪肝能喝酒吗

发布时间:2023-07-31 17:42 阅读:加载中...


讲解医师:刘芳  
河北医科大学第三医院感染科 / 主任医师

重度脂肪肝患者不建议饮酒,因为重度脂肪肝有65%以上的肝组织发生脂肪变性,同时还伴有肝组织炎症损伤和肝细胞水肿。如果在肝细胞受损的基础上饮酒,会加重肝细胞损伤,进而加重肝脏脂肪变性,甚至诱发肝功能衰竭,严重时出现生命危险。

除戒酒外,脂肪肝患者还需控制饮食,积极减轻体重,从根源上控制脂肪肝病因,才可促使脂肪肝得到缓解。脂肪肝患者通常伴有超重、营养过剩的情况,在饮食方面,应以低糖、低脂、富含膳食纤维的食物为主,同时适当增加蔬菜、蛋白质摄入,控制含糖量高的水果摄入,减少含糖饮料、糕点、精加工食品、动物脂肪、油炸食品、烧烤食品、人造奶油、人造黄油的摄入。

患者需控制每天的热量摄入,以减少500-1000cal为宜,并且积极调整饮食习惯,例如夜间不加餐、严格控制晚餐摄入量等。同时适当增加活动量,可选择每天进行中强度的有氧运动30分钟,每周坚持5次以上,便于在1年内将体重减少5%-10%。

如果体重减少5%则代谢综合征会得到控制,减少10%以上则重度脂肪肝会获得缓解,而且重度脂肪肝的肝纤维化会得到逆转。所以重度脂肪肝应避免饮酒,同时需针对病因进行有效的治疗和控制,尤其应积极控制体重。

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