强迫幻想症的自我治疗方法有哪些?

发布时间:2023-08-06 22:01 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%BE%9A%E7%BB%B4%E4%B9%89'>龚维义</a>  
讲解医师:龚维义  
安徽中医药大学第二附属医院中医情志病与心理咨询 / 主任医师
强迫幻想是一种强迫观点。幻想每个人都有,当然有的是能够实现的幻想,有的是不能实现的幻想。不能实现的幻想叫空想。所以有幻想并不可怕,也不能说是什么病,在控制范围之内,想什么?想上天、想上帝,然后不想了,就行了可以停止。但是强迫幻想不是这样,挥之不去,不想想还在那里想,就是强迫幻想是一种强迫观念。治疗的方法除了按照强迫症的统一用药以外,要自己清楚,这幻想是不是符合实际?是不是能够不想就不想,假如不行,要搞清楚这个幻想有没有用,是不是符合社会实际?没有用的话,在认知上要解决,在行为上才可能克服它。

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