为什么跑步后腿会痒

讲解医师：朱晓玲  
哈尔滨市第一医院皮肤科 / 副主任医师 跑步后腿会痒的原因考虑如下：
1、胆碱能性荨麻疹：多见于青年，跑步后可引起身体深部的温度升高，促使神经末梢释放乙酰胆碱，之后作用于肥大细胞，可引起皮肤出现过敏反应，可以在腿上看到大量风团疹，且伴有瘙痒剧烈，一般在一个小时内逐渐消退，严重者会出现腹痛、腹泻、头晕，甚至出现晕厥。在治疗上，可以口服盐酸赛庚啶片和富马酸酮替芬片，外用药上可以混合外用糠酸莫米松乳膏和尿素维E乳膏。同时，嘱咐患者避免跑步时间过长、剧烈运动，饮食需要清淡，禁忌辛辣刺激性食物，并禁忌酒。
2、接触性皮炎：患者跑步后由于身上毛细血管扩张，可使皮肤出大量汗。如果穿的是化纤类裤子，很可能会摩擦后出现过敏性反应。在临床上，可以看到腿上出现红斑、丘疹，伴有瘙痒，严重者会出现小的米粒状水疱。在治疗上，患者需要穿纯棉、宽松的裤子，若出现散在的红斑、丘疹，伴有轻微瘙痒，可以外涂冰黄肤乐软膏，还可以口服盐酸左西替利嗪。若经过治疗后仍未见缓解，可以在皮肤科医生指导下，口服复方甘草酸苷片和咪唑斯汀缓释片，还可以混合外用丙酸氟替卡松乳膏和肤乐霜。治疗期间同样需要禁忌辛辣刺激性食物，并禁忌酒，还要注意休息。
因此，针对跑步后出现腿会瘙痒的患者，建议到正规医院，在专业的皮肤科医生指导下进行治疗。