如何预防儿童牙列拥挤

讲解医师：姜沙沙  
烟台市口腔医院儿童口腔科 / 主治医师

部分儿童牙列拥挤是由于儿童口腔不良习惯或乳恒牙异常替换导致，所以可以从以下几个方面预防儿童牙列拥挤：

1、纠正儿童口腔不良习惯：儿童的部分口腔不良习惯，如吮指、口呼吸、咬嘴唇等，均可引发牙列拥挤，所以孩子如果有以上不良习惯，一定要尽早纠正；

2、及时治疗乳恒牙的异常替换：恒牙的错位萌出、迟萌，还有乳牙滞留等，都可以引发儿童牙列拥挤，要及时到医院接受治疗；

3、合理搭配孩子的饮食：多让孩子吃纤维素含量高的食物，因为富含纤维素的食物可以有效刺激孩子咀嚼功能的发挥以及颌骨的发育，从而有效预防牙列拥挤。

做好以上预防措施，部分儿童的牙列拥挤可能被遏止，或者在发展程度上有所减轻。但是如果有先天或遗传因素存在，儿童牙列拥挤的产生和发展，很难单纯用预防的方法来控制。所以有的儿童牙列拥挤，需要经过矫正才能得到纠正。