维生素D缺乏症的预防

发布时间:2023-08-03 15:12 阅读:加载中...


讲解医师:胡晓磊  
银川市第一人民医院普儿科 / 主治医师

维生素D缺乏症可以影响儿童智力的发育,导致患儿有矮小、方头、鸡胸、串珠肋、四肢无力的症状,严重者可出现畸形,对患者造成较大的影响,应及早进行预防。具体预防措施有以下几点:

1、多摄入富含维生素D的食物,比如鱼、肝、奶类、蛋类食物;

2、增加日光照射,使体内维生素D合成增多,小儿从出生后1-2个月开始,即每天要抱到户外晒太阳,逐步做到每天户外活动至少2小时;

3、在冬季寒冷的地方或者烟尘、云雾多的地方,凡利用日光有困难者,可遵医嘱服用维生素D制剂,同时补充钙剂;

4、定期体检,可以达到早发现、早诊断、早治疗的目的。

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