髋关节置换后多久恢复

发布时间:2023-08-03 15:04 阅读:加载中...


讲解医师:李虎  
北京大学人民医院骨关节科 / 主任医师

关节置换术后恢复越来越快,自从我国引入快速康复理念,很多医生让患者做完手术后即刻下地,1周就可以很好的行走。但是绝大多数髋关节置换术后的患者大概需要6周,甚至3个月的时间才能恢复到很好的状态,尤其是年龄较大、病情较复杂,甚至重新做的翻修手术,术后恢复时间更长。做完髋关节置换第二天即可让患者下地活动,扶着四个腿的助行器,在辅助下可以行走,然后原地踏步看患者的肌肉力量。

如果不疼、肌肉力量也很稳定,X光片发现关节安装得很好,这时可以放心完全踩地,在术后1-2周,患者扶着行步架就可以很好的行走。如果伤口很好愈合、周围肌肉能很好锻炼、康复,大部分需要6周即可恢复得较好。但6周后还会让患者侧躺在床上做侧抬腿锻炼,即侧躺,腿勾起来、抬起来坚持10秒钟放下,再坚持10秒钟再放下,每天上午20次、下午20次,增加髋关节侧方的臀中肌力量。因为髋关节侧方的臀中肌是站立行走稳定的最重要机制,如果很好训练,换完关节后能走得更稳、跑得更快。

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