海口市人民医院运动医学科 / 主任医师
髋关节退变可以负重,但是要分清楚髋关节退变程度是早期、中期还是后期。如果是单纯早期和中期,正常负重没有问题。
但是如果到后期,关节间隙明显已经狭窄,关节软骨也已经磨损,整个骨质已经完全是晚期改变,长时间负重只会加重关节肿胀、疼痛和功能受限。所以注意避开长时间、高强度、剧烈运动,在适度范围之内可以运动。
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髋关节退变可以负重,但是要分清楚髋关节退变程度是早期、中期还是后期。如果是单纯早期和中期,正常负重没有问题。
但是如果到后期,关节间隙明显已经狭窄,关节软骨也已经磨损,整个骨质已经完全是晚期改变,长时间负重只会加重关节肿胀、疼痛和功能受限。所以注意避开长时间、高强度、剧烈运动,在适度范围之内可以运动。