腰椎软组织损伤怎么办

发布时间:2023-08-03 13:15 阅读:加载中...


讲解医师:左刚  
河南中医药大学第三附属医院康复科 / 副主任中医师

腰椎软组织损伤一般是因外力而起,伤及腰部皮下组织和腰部肌肉导致的局部疼痛为主要表现,需通过相关检查以排除其他疾病,具体如下:

1、病情较轻的患者建议休息为主,避免久坐、久站、过度劳累,避免负重,避免受寒,保持正确睡姿,呈轴位卧硬板床为主;保持正确坐姿,以不低头、不倚靠、不坐软椅、不坐带靠背的椅子为主;保持正确站姿,以不穿高跟鞋,不持重物为主,可以在能耐受的情况下,适度锻炼腰背肌;

2、病情较重急性期的患者建议绝对卧床休息,24小时以内避免局部热刺激,可以局部冷敷,或者外用吡罗昔康贴片、外擦双氯芬酸钠乳膏,超过24小时者局部可以喷活血化瘀的药物,以云南白药喷雾剂为主或口服活血化瘀的药物,同时局部进行针灸、中药塌渍等治疗。

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