邹丽萍

讲解医师：邹丽萍  （主任医师）
就职单位：长春市中医院儿科
宝宝上火眼睛红的处理方法，主要有以下几点：\n1、调整饮食：因肝开窍于眼，考虑是肝火旺盛导致的眼睛发红。如果是已经添加辅食的宝宝，可以吃些具有清火功效的蔬菜，比如芹菜、黄瓜、茄子、丝瓜等，来清肝火，改善眼睛红的症状。辅食应清淡、易消化、荤素搭配，多以绿叶蔬菜为主，因肝脏喜绿色，可以降肝火，又因蔬菜中含有的膳食纤维丰富，可增强肠道的蠕动功能，促进大便的排出。\n2、中药治疗：肝常有余，脾常不足，宝宝肝火旺盛多由脾胃虚弱产生积食，积食化热生火所致。所以给宝宝清肝火时，还要健脾胃来促进消化，可以在医生的指导下服用小儿健脾开胃合剂、小儿七星茶颗粒等来增强脾胃功能，促进食物的消化，同时也缓解了因上火导致的眼睛红的症状。家长也可以取少量的菊花泡水给宝宝喝，因菊花有清热祛火的功效，入肝经，能疏散肝经风热，又能清泄肝热而明目，所以能改善因上火而出现的眼睛红的症状。

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就职单位：长春市中医院儿科
小孩脾胃虚弱的推拿方法，一般考虑以下几种：\n1、平肝清肺：肝经位于食指罗纹面，肺经位于无名指罗纹面，同时操作由指根推向指尖推三分钟，能恢复肺的肃降功能。\n2、补脾经：脾经位于拇指桡侧，由指尖推向指根推五分钟，可健脾胃、促消化。\n3、推四横纹：从食指、中指、无名指、小指的掌指关节处来回推，推三分钟，可行气散结、消食导滞、止咳化痰。\n4、掐揉四缝：四缝即食指、中指、无名指、小指第一指关节处，掐揉五分钟，具有消食导滞、祛痰化积的功效。\n5、顺运内八卦：以小孩掌心为圆心，以圆心到中指指根2/3距离为半径，按顺时针方向画圆，内八卦就在圆圈上，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的功效。\n6、清胃经：胃经位于大鱼际赤白肉际处，由腕横纹推向拇指指根推三分钟，具有和胃降逆、清热泻火的作用，可改善消化不良。\n7、揉足三里：足三里位于外膝眼下四横指，距胫骨前嵴一横指处揉五分钟，具有健脾和胃的功效。

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小孩能吃红枸杞，适量的食用红枸杞还有很多好处，具体如下：\n1、促进视力发育：红枸杞中富含维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素在体内能够转化成维生素A，而维生素A是视觉细胞的重要组成成分，所以孩子适量的吃点红枸杞可促进视力的发育。\n2、补铁及补钙：因红体中含丰富的钙和铁元素，孩子适量的吃些红枸杞，能促进骨骼和牙齿的生长，还能防止发生缺铁性贫血。\n3、提高免疫力：红枸杞中含有枸杞多糖，枸杞多糖可提高巨噬细胞的吞噬功能，所以孩子适量的吃点红枸杞能提高机体免疫力。\n4、促进大脑发育：红枸杞中含有丰富的营养成分以及不饱和脂肪酸，孩子适量的吃些红枸杞，可促进大脑的发育，有利于健脑益智。

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四个月的婴儿有黑眼圈，首先考虑是遗传因素导致，如果父母双方有一方有黑眼圈，或者直系亲属中有黑眼圈，宝宝有黑眼圈的几率就大。如果有黑眼圈的同时伴有入睡困难、夜里易醒、爱哭闹、枕秃等症状，考虑是因缺乏维生素D导致的钙摄入不足。由于缺钙，宝宝神经兴奋性增高，影响到睡眠质量，造成眼周的血液循环减慢，血液淤积形成了黑眼圈。\n如果有黑眼圈的同时伴有阵发性打喷嚏、鼻塞，考虑患有过敏性鼻炎，由于鼻甲肥大压迫静脉，导致静脉回流不畅，血液淤积，宝宝就出现了黑眼圈的症状。

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孩子低烧37.5℃，手心发烫，考虑是积食。积食引起的发烧一般是低烧，多数体温不会超过38.5℃，还会出现手心、脚心发烫的症状，同时还会伴有食欲不振、口腔异味、舌苔发黄、恶心、腹痛、腹胀、大便干结，以及晚上睡觉不踏实，翻来覆去的症状。\n家长不用给孩子服用退热药物降温，可以采用物理降温法，比如额头贴退热贴，还有少量多次的给孩子喝些温水补充水分，促进热量的代谢和软化大便。同时可以在医生的指导下服用促消化、导积滞的药物，比如小儿豉翘清热颗粒、小儿七星茶颗粒等来改善积食低烧症状，一般积食症状改善了烧也就会退了。

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小儿发烧能用艾叶泡澡降温，艾叶具有散寒、祛湿的功效。如果宝宝因着凉引起发烧，可用艾叶熬水给宝宝泡澡，要去除宝宝体内寒气和湿气，加速宝宝的血液循环，能促进疾病尽早恢复。泡澡时出汗，汗液的蒸发还能降低宝宝的体温，改善发烧症状，所以小儿发烧可以用艾叶泡澡降温。\n需要提醒家长的是，给宝宝用艾叶泡澡的水，其浓度要掌握好，浓度不可过高。因宝宝的皮肤比较细腻、娇嫩，艾叶水浓度过高会刺激宝宝的皮肤。同时要做好宝宝泡澡时的防寒及保暖护理，以免着凉而导致发烧症状加重，不利病情恢复。

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小儿发烧咳嗽可做如下按摩：\n1、清肺经，肺经位于无名指螺纹面，由指根推向指尖300次；\n2、清天河水，天河水位于前臂，由腕横纹中点推向肘横纹中点300次；\n3、补脾经，脾经位于拇指桡侧，从指尖推向指根300次；\n4、揉一窝风，一窝风穴位于手背腕横纹中点凹陷中，按揉10分钟；\n5、退六腑，六腑位于前臂尺侧，由肘横纹尺侧推向腕横纹尺侧300次；\n6、揉天突，天突穴位于颈前部，锁骨窝中央处，按揉3分钟；\n7、揉膻中，膻中穴位于两乳头连线中点，按揉3分钟；\n8、揉肺俞，肺俞穴位于第3胸椎棘突下旁开1.5寸处，按揉三分钟；\n9、倒推肩胛骨，从井肩穴开始，沿着肩胛骨内缘推，推10次。

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12岁舌头周围有裂口，一般有下面两种情况：\n1、属于正常现象。有的人舌头周围裂口非常浅、短，并且细，在舌苔厚裂纹看不见，舌苔薄时能看清楚，这种情况不需要担心和治疗，只要做好口腔卫生，清理沟纹内的食物残渣即可。\n2、与不良饮食习惯有关。孩子平时爱吃辛辣食品和零食，饮食不规律，造成维生素B2和锌的缺乏，可以通过给孩子吃维生素B族和喝葡萄糖酸锌来改善，建议家长要给孩子养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜，水果适量，注意口腔卫生。

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宝宝大便干燥推拿手法如下：一、摩腹、双手搓热，将掌心放在孩子腹部上顺时针按摩100下，用手推动肠蠕动，增加肠动力，来促进孩子的消化。二、清大肠经，大肠经位于食指桡侧，从虎口向指尖推300次，能调整大肠功能，有清肠通便的功效，能治疗各种便秘。三、清肺经，肺经位于宝宝无名指螺纹面，由指根推向指尖300次可清肺热。四、按揉天枢穴，天枢穴与肚脐横平，位于前正中线旁开2寸处，按揉5分钟能疏理大肠，理气消滞。

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宝宝积食煮萝卜水的方法如下，取白萝卜一个，洗净去掉叶子和尾须，切成片状，放入锅中加适量水，大火烧开，小火熬10-15分钟，熬至萝卜软烂，连萝卜和水盛出适量，晾至温度适宜给孩子吃。因为萝卜中含有的植物纤维比较丰富，加上含有的B族维生素和微量元素钾等营养物质，被宝宝吸收利用之后，能增强肠道的蠕动功能，加速肠道内食物残渣的排出速度，从而改善腹胀、积食等症状。\n提醒家长的是，给孩子食用白萝卜水要适量，以免增加脾胃负担，出现消化不良症状，不利于积食症状的恢复。另外，积食期间家长要调整好宝宝的辅食结构，适量限制高蛋白、高脂肪食物的摄入，辅食以易消化的粥类为主，比如山药粥、南瓜粥、小米粥等，待积食症状改善后，再慢慢恢复到正常辅食。