膝关节滑膜炎

因为膝关节是全身最大的关节，它的滑膜总量通过文献参考，占全身滑膜总量的70%左右，所以在治疗滑膜炎的时候，膝关节滑膜炎表现是最多的。首先在治疗上一样，也要首先确定到底是什么性质的滑膜炎，滑膜炎分很多种，最常见的像骨性关节炎引起的滑膜病变，还有痛风性滑膜炎，痛风性滑膜炎有很多晶体在滑膜上，突出来很多种像亮晶晶的东西。还有滑膜突出来软骨了，长出脂肪来的，直接吃软骨的，滑膜还有萎缩的。这些治疗要根据不同的滑膜特点、病变性质进行不同的治疗，可以采取阶梯治疗方法，从常规休息制动，什么叫制动呢？就是不活动，制止活动，然后到局部热敷、冷敷相结合，然后用药物外治法。如果不行再进行针刀治疗、药物注射。如果还是控制不住，比如滑膜本身病变非常厉害，做关节镜清理术，这样通过有效的治疗，可以解决膝关节滑膜炎的问题。

膝关节滑膜炎是一种无菌性炎症，主要是由于膝关节扭伤，包括关节内损伤引起滑膜改变。膝关节滑膜炎发生会影响滑膜液的正常生成和吸收，会发生关节腔积液。膝关节滑膜炎如果不及时治疗，会影响到周围软骨，最后发生成为退行性骨关节炎，会引起严重致残性的改变。膝关节滑膜炎也不受年龄限制，任何年龄都可以发生，对于年轻人来说，与大负荷运动有关，如骑自行车、滑冰、爬山，运动量大时容易刺激滑膜引起水肿以及渗出水肿。老年人的滑膜炎主要由于软骨退变、软骨变性、骨质增生引起生物化学的刺激，引起滑膜液渗出形成积液。还有感染性因素如结核性滑膜炎的情况。滑膜炎的影像学检查即X线或CT非常局限，基本上可能为阴性表现，其对比度比较差。磁共振（MRI）有强大的软组织分辨率，磁共振表现主要是滑膜的关节腔积液，还有滑膜增厚，可以伴发周围的软骨改变包括骨骼改变。可以看到软骨正常时信号比较均匀，边缘光滑。如果发生退变软骨破坏，就会看到软骨变薄、形态不规则，信号异常，甚至可以发生滑膜、软骨的中断，关节液可以进入软骨下骨里面形成骨囊肿。

人体在平常的生活过程中，如果是登山、长距离行走以后，很多人会出现膝关节肿胀。包括持续性的胀痛，不能下地活动，一旦下地行走就会疼痛剧烈，也是膝关节滑膜炎比较典型的临床表现。出现问题以后需要进行治疗，最主要的是关节需要制动休息，按照以前的方法就是石膏固定，但是现在来讲很多患者不愿意使用石膏固定，如果是不严格的制动休息，对于治疗效果就会产生比较大的影响。其次，要缓解膝关节滑膜炎引起的疼痛，可以口服一些消炎止疼的药物，比如乐松、扶他林等，通过局部运用膏药也能够达到一定的效果。

膝关节滑膜炎是较常见疾病，膝关节滑膜炎表现为膝关节滑膜组织炎性增厚，关节液渗出增加，可能表现为关节积液。通常在关节受到损伤时可能有些关节碎屑掉到关节里，刺激滑膜引起炎症，这种引起的慢性滑膜炎通过休息以后逐渐可以缓解，也可以通过服用非甾体消炎药、活血化瘀的药物促进滑膜炎症吸收。 还有一种就是顽固慢性滑膜炎，这种情况下可以造成关节反复积液，滑膜组织增生、增厚，通过吃药不能完全缓解。这种情况下需要进行手术治疗，比如在膝关节关节镜下进行滑膜组织切除，把增厚、增生滑膜组织尽可能切除。这样可以减少局部渗出，缓解局部关节积液、肿胀，缓解局部症状，同时对关节软骨也是一种保护，还可以进行关节腔冲洗，减少炎症物质，减少继发损伤。

膝关节滑膜炎有很多种类型，有创伤性的滑膜炎、结核性的滑膜炎、类风湿的滑膜病变，还有色素沉着绒毛结节性滑膜炎。 常见的是因为外伤、慢性劳损所导致的滑膜炎，它的治疗以综合治疗为主，不单是以药物治疗，中医治疗需要辨证论治。 急性期滑膜损伤、瘀血积滞，治疗以散瘀、生新、消肿为主，主要以桃红四物汤加减，或者口服三七粉也会有比较好的效果。 慢性水湿稽留、筋骨松弛，它的治则是祛风燥湿、强筋健骨，内服羌活胜湿汤加减，外贴一些祛风除湿的膏药，如果寒气比较重，也可以用散寒祛风除湿的药物，可以选用乌头汤加减，外用的消炎散、金黄散都会有非常好的消肿止痛、促进积液吸收的效果。 西医的治疗主要是采用制动休息，口服消炎止痛药物，关节腔内注射玻璃酸钠及糖皮质激素等抑制炎症、润滑关节、缓解症状的药物。 总之，滑膜炎治疗还是以综合治疗为主，效果不理想者就需要手术进一步清除滑膜病变。

膝关节滑膜炎临床属于较常见疾病，临床主要表现为膝关节疼痛、肿胀。相对较轻患者进行膝关节的核磁会发现膝关节少量积液，此时即可以明确诊断。如果患者膝关节积液较多，临床可以穿刺抽液进行化验确诊。总之此疾病临床诊断相对容易。出现膝关节疼痛患者尽早到正规医院就诊，尽早明确诊断。 膝关节滑膜炎临床属于常见疾病，临床可以出现疼痛、肿胀。如果确诊膝关节滑膜炎，较轻患者建议首先卧床休息，同时口服消炎镇痛药。临床常见消炎镇痛药包括双氯芬酸钠、氯诺昔康、艾瑞昔布、西乐葆等药物，但服用药物需要注意消化道反应，存在胃溃疡、十二指肠溃疡需要慎用，建议咨询专业医生。诊断滑膜炎合并较多积液，建议膝关节穿刺抽液，同时在关节腔内注射少量激素加快积液吸收，为后续治疗赢得时间。

膝关节滑膜炎临床属于常见疾病，病变期疼痛较明显情况下建议以休息为主，同时咨询专业医生进行药物治疗。疾病恢复期或康复期建议进行适当肌肉收缩功能锻炼，如股四头肌等。锻炼方法需要在床上平卧，膝关节伸直，让足跟抬离床面20-30cm即可，但避免过高，过高无法起到功能锻炼作用。 另外，可以进行靠墙静蹲，但相对较为困难，年轻人可以尝试采用该方法。如果出现膝关节滑膜炎，建议膝关节注意保温，冬季可以佩戴护膝，还可以适当热敷，夏季尽量少吹空调。

讲解医师：马玉峰  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院手足外科
膝关节滑膜炎的症状主要是肿胀，可能表现为髌腔囊的肿胀，或者整个膝关节的肿胀还有疼痛，疼痛可能是由滑膜里边的积液，里边有很多炎症介质，如白介素1，肿瘤坏死因子等，会引起周围的关节囊的炎症。

膝盖酸痛的治疗方法，主要有以下几种：1、药物治疗：应用外敷类药物和口服类药物治疗，若酸痛和炎症长期存在，机体大量释放炎症因子，会加重膝关节疼痛，口服类药物主要有消炎镇痛作用，防止因膝盖酸痛而影响工作、生活和睡眠；2、对症治疗：查清是何原因导致膝盖酸痛，是否为髌骨软化或其他滑膜炎症，是否有感染或风湿、类风湿症状，进行有针对性的药物治疗；3、康复治疗：部分病人是由于先前受过创伤，或发生过膝关节滑膜炎症，导致膝关节周围肌肉产生萎缩而力量下降，膝关节周围肌肉不能足力、有效的提供膝关节活动动力，从而产生膝盖酸痛。患者需要做针对性康复治疗，增强肌肉力量和韧带稳定性，对膝关节治疗效果较好。

膝关节突然疼痛可见于以下情况： 1、若患者是急性疼痛，询问患者前两天是否有蹲起史、跑步史等，可能导致关节软骨急性损伤或滑膜炎。若有明显外伤，如车祸导致膝关节疼痛，患者应及时医院做正规检查； 2、若患者单纯或无明显诱因情况下出现膝关节疼痛，可考虑膝关节滑膜炎、膝关节内有游离体被卡住等疾病，此外老年性退化性膝骨关节炎也会因受冷、劳累而引起疼痛，这种疼痛通过规范保守治疗会明显缓解。 膝关节疼痛是一个中老年常见的疾病，医生应询问患者最近1-2天有无外伤、过度蹲起、跑步、长距离活动或有无打羽毛球、网球、乒乓球之类的运动。通常来讲膝关节疼痛不会莫名其妙出现，总会有一定的诱发因素，只是这个因素可能很小，不一定引起重视，不像明显外伤、车祸伤等因素。