痛经

女性在月经期肚子疼的原因主要有以下两种：1、痛经：尤其是年轻的女性，在来月经前后不注意休息、爱熬夜，而且爱吃生冷、刺激的食物，还比较贪凉，会导致来月经的时候经血排出不畅，而引起肚子疼。所以建议女性在来月经前要注意休息，少吃生冷、刺激的食物，不要贪凉，这样就会缓解月经期肚子疼的症状；2、疾病：例如比较常见的慢性盆腔炎，慢性盆腔炎在来月经的时候，由于盆腔的充血会加重炎症的症状，就会导致经期肚子疼。此外还有比较常见的子宫内膜异位症，包括卵巢的巧克力囊肿、子宫肌腺症等，这些都会引起经期的肚子疼，而且肚子疼典型的症状是进行性加重，所谓进行性加重就是来一次月经腹痛加重一次。总之，女性经期肚子疼应该到医院检查，明确诊断后，从而给予对症治疗。

膝关节疼痛的原因非常多，如骨性关节炎、类风湿关节炎、结核性关节炎、半月板损伤、骨折以及外伤引起的滑膜炎等，这类疼痛经过休息和治疗后会有所好转。如果无明显诱因出现疼痛，呈进行性加重，休息后没有明显好转，经过常规的治疗没有改善，即需要警惕癌性疼痛的可能。 膝关节的癌症比较少，最常见的是原发的恶性骨肿瘤，如骨肉瘤、尤文肉瘤和骨巨细胞瘤等，通常骨转移癌发生于膝关节周围较少见。癌性疼痛膝关节多数是单侧发病，常常有膝关节的肿胀和包块，如果患者出现这些症状，建议去正规的三甲医院进行专科的全面检查，如膝关节的X光、CT、核磁等，以排除癌性疼痛的可能。

讲解医师：常克武  （主任医师）
就职单位：七台河市人民医院骨外科
跑完步后肚子疼像痛经一样，往往是由于跑步时吸入大量的冷空气，从而导致腹部肠痉挛而出现绞痛样的疼痛。可以进行以下处理：第一、立即停止运动，平卧位休息。第二、口服大量的热水可以使腹部或者小肚子进行热量吸收，从而缓解疼痛的症状。第三、热敷，可以用热水袋热敷来缓解肚子疼。第四、口服药物，可以口服解痉的药物，比如口服颠茄片解除痉挛的疼痛，从而使肚子疼能够很好的缓解。

讲解医师：余晓芳  （主治医师）
就职单位：九江市妇幼保健院妇科
痛经的女性可以通过使用中成药缓解症状，比如元胡止痛胶囊、益母颗粒、调经丸等，可以多喝温开水、红糖水缓解痛经。如果有痛经要注意腹部保暖，不能着凉，不要吃生冷的东西，平时不要用凉水洗脚、暂停游泳。有痛经时心态也非常重要，因为焦虑、情绪刺激等不良情绪，会引起机体内分泌出现变化，从而引起子宫痉挛性收缩，导致痛经加重。女性在经期时还要注意经期卫生，以免出现感染。

讲解医师：时素华  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
痛经饮食禁忌：不可过用寒凉或滋腻的药物及生冷之品，月经期间一些不宜消化和辛辣刺激性的食物也应该避免，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等；应补充一些理气活血的食品，如胡萝卜、桔子、佛手、生姜等；身体虚弱者常吃点补气、补血的食物，如鸡、鸭、鱼、牛奶、动物肝脏等。

讲解医师：徐艳娟  （副主任医师）
就职单位：广州市花都区人民医院妇科
痛经可以按摩子宫穴、足三里、关元穴，按摩以局部感到酸胀为最佳，会有效的缓解临床上痛经的症状。另外，也可以做局部的针灸，也能缓解痛经的症状。对于痛经的病人，最好是查清楚痛经的原因，然后根据引起痛经的原发病。\n临床上给予治疗，才能达到彻底缓解痛经的症状，比如炎症引起的痛经，积极治疗盆腔炎症；如果是由于子宫内膜异位症引起的痛经，也要积极治疗，可以用达菲林治疗，也可以宫内上曼月乐环治疗；对于子宫肌瘤引起的痛经，可以做手术治疗。

讲解医师：沈健  （主任医师）
就职单位：浙江省人民医院干部科
痛经、拉肚子关键是补充水分、止痛，具体根据病人出现的症状。如果腹泻严重，应了解是否是痛经引起。痛经的原因是子宫内膜分泌大量的前列腺素，使子宫平滑肌发生收缩引起腹痛，收缩的同时又可以使肠蠕动加快，痛经结束以后腹泻的症状会缓解消失。\n如果是这个原因以外的原因导致腹泻严重，应该要进行去医院对症治疗，使用止泻药，例如口服蒙脱石散等等。如果是痛经引起，只要补充水分，有口服补液盐也可以服用。止痛可以选用布洛芬等，在止痛同时还可以使用热水袋敷下腹部等处理。

讲解医师：张毅  （主任医师）
就职单位：北京医院/妇产科
拉肚子即腹泻，痛经会腹泻是否正常，需根据具体情况判断。若痛经时单纯出现腹泻症状，且腹泻频率并不高，如每日3-4次，就考虑是正常现象，主要是由于月经期子宫剧烈收缩

讲解医师：张毅  （主任医师）
就职单位：北京医院/妇产科
性生活一般不可以缓解痛经。痛经包括原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经主要与子宫内膜分泌前列腺素有关，而继发性痛经主要与盆腔感染、子宫内膜异位症等疾病因素有关。无

讲解医师：胡筱  （副主任医师）
就职单位：宿迁市第一人民医院/肿瘤科
月经来潮后会有腹痛的症状，考虑是在月经期间腹部受凉、食用了生冷刺激性的食物，胃肠道受到影响后，会导致月经结束后痛经表现。可以通过多休息、热敷腹部等方式去减轻局部