王刚

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
孕妇吃圣女果对胎儿有好处。圣女果常被称为小西红柿，中文正式名称为樱桃番茄。圣女果中含有的番茄素，可以保护孕妇不受生活环境中香烟和汽车废气、家具中的致癌物质侵害，有利于胎儿的健康成长。并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体发育。圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而保护细胞DNA，避免基因突变，提高身体的抵抗力。有些孕妇患有慢性肝炎，怀孕时期肝脏负担较重，吃圣女果能够有效保护肝脏。圣女果中维生素P的含量居蔬菜之首，维生素P能促进红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。但圣女果性寒，脾胃虚寒的孕妇忌食生冷圣女果。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
怀孕可以喝豆奶。大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近于人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动物、植物蛋白的互补使氨基酸的配比更合理，更利于人体的消化吸收。在自制豆奶的过程中，可以把绿豆、红豆等其他种类的豆子添加的大豆中，用混合豆制作出来的豆奶，各种营养成分相互补充，更有益于身体健康。喝豆奶的时候还要注意干稀搭配，让豆奶中蛋白质在淀粉类食物的作用下，更为充分的被人体吸收，同时要注意多吃蔬菜和水果。营养更加平衡。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
桂圆是一味具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效的中药。食用可以滋补气血、益心脾，但它性温味甘，吃多了容易上火。凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能多吃。而孕妇怀孕以后，因血下行到宫腔聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热的体质。在吃了桂圆以后，很容易出现腹痛和见红等先兆流产的症状，所以孕妇不宜多吃桂圆。此外，中医理论主张“胎前宜凉”，怀孕时可以用一些清凉滋补的药品滋阴清热，如麦冬、玉竹、黄精等。如果怀孕期间误食桂圆，应及时停止使用，服清热保胎中药尚可避免流产。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
经期可以热敷小腹，女性行经期间多多少少会有经行不畅的情况。表现为出血量少、出血不流畅，很多女性行经期间还会伴有痛经症状，这些都是中医理论中血瘀的症状表现。热敷小腹能够利用温热之气温通经脉，从而使经行舒畅，减少行经期间的不适和疼痛感觉。此外，女性体质偏寒，寒性体质也容易导致血液凝滞而不通，热敷能够散寒通经，尤其是平时有寒性症状的患者，表现为手脚冷凉、不欲冷饮等。在月经经期和行经过程中，也可以采用热敷方式温通经脉，往往能够改善寒性体质对月经带来的影响。此外热敷也是有讲究的，对于偏寒体质的女性，可以采用中药热奄包热敷，在利用温热性质的同时，还能够利用中药的药性，从而增强活血化瘀和温经散寒止痛的功效。除了热敷外，还可以采用三伏贴、热水泡脚等多种手段温养机体。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
肝气不舒是中医理论中的常用术语，代表肝气瘀滞而不疏通的一种病机类型。中医理论认为，肝脏喜舒畅条达，也就是肝脏的气机一定要舒畅。如果由于病邪导致肝脏的气机运行不畅，或者肝气郁结，就是肝气不舒。肝气不舒的症状有很多，最主要的症状表现是情志异常，表现为易怒、情志不舒、抑郁寡欢、郁闷烦躁，严重者甚至喜怒无常、悲伤欲哭，另外也会有胸胁胀满等不适。此外，肝郁日久还会引起其他病症。肝郁气滞可能导致血行不畅而瘀血，女性可能表现为乳房胀痛、痛经、月经不调，甚至闭经、崩漏等严重的月经病症。此外还可能会引起头晕目眩、身困乏力，呕吐、失眠、多梦、易怒、食欲差等全身症状表现。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
已有的资料表明，的确有不少药物会对胎儿造成明确的不良影响，但药物的不良反应在整个孕期的不同阶段，危害性是不同的。在受精后最初的两周，若受精卵受到药物影响，可能有两种结局。如果药物严重危害受精卵，导致无法正常分裂、发育，就会在孕早期自然流产；另一种可能就是，药物并没有对受精卵造成致命性损害，受精卵会通过超强的自我修复能力挽回损伤，并继续发育成1个正常的胎儿，因此如果不小心在这个阶段服药，可以采取顺其自然的态度。受精后3-8周，是胚胎器官分化发育的关键阶段，此时细胞开始定向发育，受到有害药物的作用，可产生形态上的异常而致畸，因此这段时间是致畸高度敏感期，这一时期服药要高度警惕，通过咨询医生尽量选择安全性高的药物。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
赤白带下是一种中医疾病中的病症名。白带本来应该是没有颜色的，赤白带下就表示白带不正常了，有血块夹杂其中，显红色，其色赤白相杂、并有异味。多因肝郁化热，脾虚湿聚，湿热下注损及冲任带脉，以致白带夹胞络之血混杂而成赤白带下。治宜疏肝健脾、清热利湿，可以选用清肝止淋汤治疗，或用加味逍遥散治疗。西医认为出现白带带血和白带异味可能是存在阴道炎，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等。出现赤白带下建议到医院做常规妇科检查、白带常规检查，明确病因对症治疗。对育龄期女性还应该注意而变的可能，可定期检查HPV病毒和液基，若有异常，应早期诊疗。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：包头医学院第一附属医院骨科
膝关节炎最好的治疗方法是要根据关节炎病变的程度以及疾病的特点，选取最恰当的治疗方法，有以下治疗方法：\n1、如果是膝关节炎早期，关节无明显畸形，关节软骨无明显的退变以及缺损，可以采用规律口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，定期行关节腔内注射玻璃酸钠治疗，同时需要减少关节的活动度，注意休息，注意关节的保暖。\n2、如果是膝关节内侧间隙磨损严重，外侧间隙完好，关节无明显畸形，可以采用不均匀沉降原理行腓骨截骨手术或者是单髁置换手术治疗。\n3、如果是严重的骨性关节炎，导致关节严重的退行性改变和畸形改变，需要行全膝关节置换手术治疗。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑，有助于胎儿皮肤白皙。柠檬中含有锌、碘、铁、柠檬酸等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要作用，能让宝宝皮肤更加细腻。苹果富含维生素和苹果酸，怀孕期间多吃苹果，能够使胎儿皮肤变得细白红嫩，是孕妇和育儿的首选水果。橙子中含有的维生素和胡萝卜素，其他水果都无法比及，多吃橙子还能抗氧化、抗衰老，对宝宝皮肤有很大的好处。葡萄含有多种维生素、果酸、柠檬酸，孕妇吃葡萄还有安胎作用，并且对改善皮肤也有好处。此外，桑葚、人参果等平时不经常吃的水果，也对胎儿皮肤有改善作用。

讲解医师：王刚  （主任医师）
就职单位：河北省中医院妇科
产妇可以吃黑木耳，而且产妇食用黑木耳的好处有很多。由于分娩时因过于用力导致会阴撕裂，加重静脉回流障碍，可能会引起痔疮，加上伤口和便秘，排便困难成了女性产后最大的困扰。而黑木耳中含有丰富的纤维素，和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，并能够防止肥胖。同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质及时清除和排出，从而起到预防直肠癌的作用。产妇食用黑木耳可以缓解产后痔疮，而且哺乳女性常吃黑木耳，还可以有效的防止自己和婴儿出现缺铁性贫血。