消化不良

讲解医师：王翠玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院儿科
宝宝消化不良，要吃清淡容易消化的食物，比如说像粥类的食物，小米粥、大米粥、山药粥、胡萝卜粥。可以用健脾胃的食材，比如山药、薏仁、白扁豆煮水喝，山楂也具有健脾胃助消化的功效，可以用山楂煮水喝。\n如果说宝宝有腹泻的情况，还可以煮苹果水和蒸苹果泥吃，不要吃辛辣刺激的以及油炸的、不好消化的、油腻的食物。同时注意去除诱因，比如注意腹部保暖，给宝宝可以口服益生菌来调解肠道菌群，改善肠道功能。另外还可以吃健脾胃的中药，比如胃蛋白酶散、醒脾养儿颗粒等，来健脾助消化。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
一岁宝宝消化不良可以使用以下方法缓解：\n第一、可以给宝宝喝酸奶，酸奶中富含益生菌，有助于促进消化和吸收，也可以让宝宝吃点苹果泥，因为苹果中富含可以促进胃肠道蠕动的纤维素，有助于缓解消化不良。还可以让宝宝吃胡萝卜泥，因为胡萝卜中含有果胶，果胶有助于清理肠道中的有害细菌，有助于缓解消化不良。\n第二、对于肠胃功能不好的宝宝，可以在医生指导下服用改善肠胃的药物，比如益生菌、妈咪爱等。如果宝宝是因为吃的太多，或者是吃了难以消化的食物导致消化不良，可以吃健胃消食片。\n第三、如果以上方法不能缓解症状，需要马上到医院就诊，查明病因后对症治疗。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
消化不良会出现上腹疼痛、早饱、嗳气、腹胀、腹泻等症状，消化不良主要是由于胃肠蠕动功能缓慢，食物不能被及时排空导致。这类患者在摄入食物后由于食物不能及时被胃内排空，因此会在胃内滞留一段时间，食物在胃内滞留时会产生大量气体，不仅会对胃壁造成刺激引起上腹部疼痛，同时还会出现早饱的症状。\n患者在少量摄入一些食物之后就会出现饱胀感，由于食物在胃内滞留过程中产生大量气体，在腹内压力作用下气体会通过食管释放出来，这时患者就会出现嗳气的症状。食物进入肠道，由于其中含有大量没有被消化的食物，因此会和肠道中的菌群发生反应产生大量气体，患者会出现腹胀感。由于肠道功能出现损伤，不能将食物的营养和水分吸收，所以大多数患者会伴随有腹泻。

讲解医师：彭涛  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院消化内科
哺乳期妇女由于体内激素水平的变化、生活节奏的变化以及饮食的变化，容易出现消化、吸收不良，因此而出现排气多、排臭气、大便性状以及大便习惯的改变，针对这种情况应当采用以下的综合性处理：\n一、应当去医院就诊，在医生指导之下完善检查，除外器质性疾病导致的消化、吸收不良。\n二、应当进行生活方式的调整，生活方式上需要注意心平气和、细嚼慢咽、避免辛辣刺激性大的食物、避免焦虑、抑郁、避免难以消化的食物、避免产气过多的食物，同时应该注意少食、多餐。\n三、可以使用益生菌来调节肠道内菌群，间接的缓解消化、吸收不良的症状。\n通过以上综合性的处理，哺乳期妇女的消化不良可能得到控制与缓解。

讲解医师：陈志芬  （主任医师）
就职单位：武汉大学中南医院消化内科
正常情况下多数是饮食不当引起的消化不良，两岁宝宝已经能说能走了，食物也已经多元化了，因此可以根据以下几种方法来调理消化不良的情况：\n1、每日必须让宝宝喝足够的温开水；\n2、饮食调理，选择的食物必须清淡并有助于消化，多以半流食和软质的食物为主，例如面条、苹果泥、地瓜粥、青菜汤等，要做到少食多餐；\n3、需要对宝宝的腹部进行按摩或者热敷；\n4、带宝宝多晒晒太阳，让宝宝动起来，可以进行游戏、散步等运动加速胃肠蠕动；\n5、当消化不良持续数日时应采用药物治疗，可以选择酵母片、益生菌等药物促进消化。

讲解医师：周小凤  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
如果宝宝吃奶粉出现消化不良的情况要注意掌握奶粉冲调的比例合适，如果冲调的奶粉的比例偏稠或者比例不合适，容易造成宝宝消化不良的情况发生。另外，宝宝吃奶粉的时候不要一次吃的太多，要根据宝宝的月龄、日龄逐渐添加奶粉量，以免造成吃奶粉过多，造成宝宝消化不良的情况发生。\n另外吃奶粉的时候可以更换奶粉的品牌，如果对某些奶粉的品牌出现过敏的情况，容易造成宝宝出现消化不良的情况发生，可以更换奶粉的品牌。如果宝宝吃完奶粉出现消化不良的情况，可以吃肠道益生菌药物，比如胃蛋白酶合剂或者妈咪爱，可以促进孩子的消化功能，改善孩子消化不良情况发生。

讲解医师：张忠浩  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院儿科
宝宝脾胃虚弱受外界环境因素的影响，容易出现消化不良的症状，可以吃以下的药物：\n1、中药。宝宝消化不良，可以吃助消化的药，如小儿化食丸、健儿清解液等，能够缓解宝宝消化不良的症状。\n2、健脾药。宝宝脾胃比较虚弱，出现消化不良的症状，可以口服健脾药，如行脾养儿、脾可欣等，有助于缓解宝宝消化不良的症状\n3、益生菌。宝宝消化不良，可以补充益生菌，调节肠道菌群，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能够缓解宝宝消化不良的症状。\n4、补锌。宝宝消化不良，如果出现腹泻等，锌的丢失比较多，锌是各种消化酶的辅酶，有修复肠黏膜的作用，所以宝宝消化不良的时候可以补锌来缩短消化不良的病程，防止再发生消化不良。\n宝宝出现消化不良，要注意饮食、少食多餐，吃好消化的食物，另外要多参加运动，运动有助于促进肠蠕动，缓解消化不良的症状。

讲解医师：宗晔  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院消化内科
胃功能性消化不良的症状包括以下几种：\n一、胃动力的异常，往往表现为嗝逆、嗳气、两肋胀满，一吃饭就早饱、腹胀甚至伴有食欲下降；\n二、胃功能性消化不良的症状还可以表现为酸相关性胃病，比如上腹的隐痛、烧灼感，空腹的疼痛、反酸、烧心等。\n根据胃功能性消化不良的不同表现，用药也是不同的。如果是以动力不足为临床表现的消化不良，主要是加用促动力药以及消化酶来缓解症状。如果是酸相关性胃病的表现，可能需要用抑酸药或者中和胃酸的药物，比如铝碳酸镁或者是质子泵抑制剂来缓解症状。

讲解医师：彭涛  （副主任医师）
就职单位：北京大学人民医院消化内科
很多胃肠道疾病都与情绪相关，包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、功能性消化不良、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、慢性萎缩性胃炎等等。这些疾病往往在情绪发作时出现症状加重，出现这种情况需要进行以下几方面处理：\n1、生活方式的调整，调节情绪，避免焦虑、抑郁，戒烟、戒酒，避免辛辣、刺激性大的食物，避免难以消化的食物，避免产气过多的食物；\n2、使用调节胃肠蠕动的药，可以使用莫沙必利、西沙必利、曲美布汀等；\n3、可以使用改善消化的消化酶类药物进行辅助治疗；\n4、可以使用安神的中药，必要时建议患者去心理门诊就诊，同时进行心理方面的干预治疗。

讲解医师：董晓锋  （副主任医师）
就职单位：解放军联勤保障部队第988医院消化肝病科
患者消化不良、呕吐，可以吃健胃消食片、吗丁啉、胃复安等此类药物，促进胃肠蠕动，减轻胃部不适的症状，减少呕吐的发生。\n对于此类患者，关键问题是注意生活中要保持良好的饮食习惯，少食多餐、清淡饮食，避免辛辣、刺激及生冷的食物，禁酒、浓茶、咖啡等刺激胃的食物。如经常出现消化不良伴有呕吐的现象，需要到医院进行相关检查，排除器质性疾病所导致的此类现象，在明确病因后根据情况做出相应的治疗。