张素霞

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝补钙可以吃苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果有收敛止泻的作用，梨有清热润喉的作用，香蕉润肠通便，橘子开胃。6个月以上的宝宝在身体状况良好时，爸爸妈妈可以每天选择1-2种水果，做成水果泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适，则要合理选择水果，可以起到帮助宝宝恢复的效果。儿童补钙，吃这五种水果是非常好的。宝宝吃的水果最好选择应季的，如果有条件给宝宝选择有机果汁也是相当好的。要注意合理搭配，不仅摄入钙的成分，还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。水果的品种繁多，不仅含丰富的维生素，还能帮助宝宝预防便秘及其他疾病。如果吃得不当，也会导致宝宝生病，对消化系统还不够成熟的婴儿，选择水果品种和应季的水果比较好。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝吸吮手指是很正常的。孩子大多喜欢吃手，因为他们没有安全感，吃手能寻求安慰，但过多的吃手会把脏东西吃到肚子里，引起一系列的不舒服。最常用的方法是安抚奶嘴。如果宝宝习惯吃奶，一旦没有奶吃就想吃手，这时可以给宝宝使用安抚奶嘴，让宝宝含在嘴里，宝宝不会再咬手。注意安抚奶嘴，要经常给宝宝清洗，也可以使用磨牙棒，有些宝宝吃手是因为牙齿不舒服，总想磨牙。磨牙棒一般是硅胶的，让宝宝咬着玩，宝宝会慢慢忘记吃手。一定要注意，闻一闻磨牙棒有没有异味，如果劣质的磨牙棒，有很重的塑料味，这种磨牙棒宝宝长时间咬对身体非常不利，容易引起中毒等严重的后果。多占用宝宝的双手，让他忘了吃手，多给宝宝玩具玩，比如堆积木等，宝宝的双手闲不住了，就忘记吃手。当宝宝年龄比较大时，可以给他多讲吃手的危害。比如吃手会把手上的脏东西吃到肚子里，肚子会长虫子，也会肚子痛，这样宝宝感到害怕，慢慢就不喜欢吃手了。经常抱抱宝宝，增加安全感，宝宝的安全感如果强，不会再吃手找安慰。以上方法非常可靠。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝吃手正常。特别是在长牙时，孩子这样做有很深的心理根源和心理需求，寻求安慰感、安全感，缓解焦虑等。大部分孩子会随着年龄的增加，知识面拓展，各种兴趣的增加，这种行为偏差也会自然的消失。目前不能正面阻止孩子的不良行为，如果这样做了，会使其行为得到强化。孩子会利用这一点吸引家长更多的关注，应该多开展适龄各种各样的活动，占据孩子的时间，分散起关注度，平时多陪伴或者亲吻孩子，及时与孩子沟通或者是疏导。一但孩子试图学会控制自己的行为时，应及时鼓励和表扬。当孩子出现不良行为时，采取冷处理的方法，不予理睬。如果随着年龄的增加，症状加重，应该去精神科寻求帮助。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝吃益生菌的好处主要是增强宝宝的免疫功能，减少湿疹、哮喘，降低上呼吸道感染的几率，改善便秘、腹泻，降低婴幼儿轮状病毒感染的几率。益生菌是达到足够数量时，对人体健康产生有益作用的活的微生物，它是一种对人体有益的细菌，能够抑制致病菌的生长，维持肠道菌群的平衡。市面上适合小宝宝吃的益生菌，爱益邦活菌性更好一些，这种益生菌含有多邦乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07、鼠李糖乳杆菌HN001，3个菌群都是婴幼儿可以食用的安全菌种。

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就职单位：郸城县第二人民医院儿科
经常喝咖啡有一定的好处，咖啡含有一定的营养成分，咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高，并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益，咖啡可以促进代谢机能，活络消化气管，对便秘有很大的功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，具有减肥的作用。咖啡有解酒的功效，酒后喝咖啡使由酒精转变而来的乙醇、乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳排出体外。咖啡可以消除疲劳，要消除疲劳，必须补充营养，休息和睡眠，促进代谢功能，咖啡则具有这些功能。一日三杯咖啡可预防胆结石。含咖啡因的咖啡刺激胆囊收缩，并减少胆汁内溶物，形成胆结石的胆固醇。最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝2-3杯咖啡的男生，得结石的几率低于40%，常喝咖啡可防止紫外线的伤害，放射线伤害，尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。咖啡对情绪的影响力，一般人一天吸收300mg，约煮3杯咖啡，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝睡觉总是采取最舒服的姿势，如果宝宝觉得趴着睡觉舒服，又能够自由翻身，就会采取这种姿势。趴着睡的优点是提高睡眠质量，趴着睡的婴儿睡眠时间比较长，睡眠质量较高，非快速动眼睡眠时间增加，叫醒次数和时间减少，可见趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。趴着睡可能与机能接受的外界刺激，如声音、光照等的减少有关。提高呼吸功能，从人体生理解剖角度说，宝宝的胸廓肺的后侧部较长，仰卧时肺受积压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，宝宝趴着睡时呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比增加5%-10%，强健体魄。孩子趴着睡，胸廓受压床的反作用力，可促使心肺的发育。婴儿两个月时已能抬头，随着孩子四肢的发育，开始能独立随意的进行肢体运动，趴着睡更有利于肢体的锻炼。趴着睡也有一定的缺点，容易窒息。宝宝的头部很大，颈部力量相对不足。在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾捂住引起窒息，危及生命，不易散热。宝宝卧睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹，难以观察。趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。不要给宝宝穿前面带扣子很突出的衣服，这样会让宝宝睡得很不舒服。趴睡时床和枕头不要太软，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。

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就职单位：郸城县第二人民医院儿科
营养不良的原因有很多，如果胃口不好，平时胃肠功能比较差，造成消化吸收率低，导致的营养不良。建议最好到消化内科进行治疗，以解决胃肠道功能问题引起的不良原因。如果摄入不足或者是偏食，而且胃口没有问题，每天三餐要定时定量，荤素搭配。最好不要经常熬夜，不要暴饮暴食，早上要养成吃早餐的习惯，吃饭的种类可以丰富点，可口、易于消化。平时可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉或者鸡肉，新鲜的蔬菜或者水果。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝后脑勺发热，大人不用太着急。首先给宝宝测量体温，如果宝宝体温正常，妈妈不用太担心。宝宝后脑勺发热，主要的原因是因为宝宝大部分时间都是躺在床上的，脑袋跟枕头接触的地方是很容易引起发热，这属于正常的现象。如果宝宝的体温比较高，多为发烧。发烧都是由于受凉感冒引起的，建议最好给宝宝服用退热药进行治疗或者是物理降温。物理降温，可以给孩子用温水擦身体或者是使用退热帖。退热贴也具有降温的作用。平时多给孩子喝温开水，避免受凉，保持室内空气的流通。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
脚趾甲变白的原因有很多，比如营养不良会造成脚趾甲变白，脱皮现象是比较好的结果，因为这是最好治疗。只要检查出身体里边缺乏哪些营养，及时的进行补充，营养充足的补充后，这种疾病的现象会慢慢的恢复到正常。还有一些现象是真菌感染，真菌感染后也会出现这样的情况。不过不好诊断，一般都要经过详细的检查，才知道到底是什么真菌感染的。只有确定什么真菌感染，才有针对性地进行治疗。灰指甲疾病是可以传染的，周围人有得了灰指甲，最好不要去使用其脚使用过的物品。因为甲癣即甲感染，一个脚趾感染后如果不治愈，全部的脚趾都会受到感染。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝掉头发的原因：一、正常生理性掉发，头发是有寿命的，生长到一定长度，寿命结束了，就会老死，便会自然脱落，这是一种正常现象。任何人都会出现，小孩也不例外。二、营养不良引起的掉发，如果平时小孩挑食、偏食，营养摄入不均衡，很容易出现营养不良导致脱发。建议最好到医院检查微量元素，斑秃也会引起脱发。孩子掉头发地方又圆又光，一根头发都没有，有可能是斑秃，说明孩子的免疫系统攻击了毛囊，彻底减缓了头发的生长速度。三、头皮真菌感染，小孩掉头发的原因也可能是头皮部位的真菌感染。癣会抑制头发的生长，使毛囊处于休克状态，而导致脱发，一般表现为头皮圆形斑块症的脱发，局部皮肤变为粉红色或者是灰色，有脱屑并伴有剧烈的痒感。四、季节性脱发，一般夏季任何动物的毛发都比较脆弱，严重的受高温影响，高温会使毛孔扩张，大量的汗液、油脂会流出，容易引起掉发。五、牵拉性脱发，如果孩子经常扎很紧的辫子或者是马尾辫，也可能会引起掉头发。六、学习压力过大，也会使孩子的头发掉。家长要适当给孩子空间，减少任务量，缓解孩子的压力。七、某些疾病也会引起孩子掉头发，如甲状腺疾病、慢性疾病、营养不良、维生素A中毒都会引起掉发的原因。