苗阳

  • 低血压饮食上注意什么(音频)

    低血压饮食上注意什么
    讲解医师:苗阳  (主任医师)
    就职单位:中国中医科学院西苑医院心血管科
    低血压定义为收缩压小于90毫米汞柱,舒张压小于60毫米汞柱,称为低血压。低血压的病人,一般会伴有低血糖,或者低代谢综合征。低血压的病人要注意如下几个方面:\n第一、要加强饮食,饮食上应该加强营养,荤素搭配,保证摄入充足的营养物质,使身体逐渐变强壮。应多吃一些莲子、桂圆、大枣、桑葚、党参、黄芪等一些物质,具有益气、养血、健脑、补肾的作用可以常吃。也可以多吃一些含酮,含铁高的水果,提升造血功能,如柑橘、西红柿、樱桃、杨梅等等。还可以吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、虾类等。逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心排血量,逐步使血压升高,另外含盐量要适当,盐量的限制不要过高。\n第二、要保证充足的血容量,除了要适当的盐量之外,还要多喝水、多喝汤,可以增加血容量。\n第三、不要吃生冷、油腻的东西,还有一些扩张血管的一些要少吃,如山楂、洋葱、芹菜、木耳等等。
  • 荆芥会引起血压高吗(音频)

    荆芥会引起血压高吗
    讲解医师:苗阳  (主任医师)
    就职单位:中国中医科学院西苑医院心血管科
    高血压的病人应用荆芥不会引起高血压,荆芥是常用的一种解表药,药用价值要大于营养价值,荆芥味辛、微苦且性微温,有助于发汗、镇痛止咳、祛风凉血、止血的作用,可用于外感发热、咳嗽、咽痛、麻疹、荨麻疹等病症的治疗。现代药理研究,荆芥含有苯并呋喃及其衍生物橙皮苷等黄酮类有机物成分,因此有消炎镇痛、抗过敏等作用。高血压有表证的时候可用荆芥,但应短期应用,过量应用会引起大汗及口渴、伤津液,因此有阴虚内热的病人要注意不能大量应用,以免加重病情。如果应用荆芥引起高血压,就是病人本身的血压增高,应到医院检查,应用降压的药物和健康方式的管理以控制血压。
  • 心脏神经症的发作特点(音频)

    心脏神经症的发作特点
    讲解医师:苗阳  (主任医师)
    就职单位:中国中医科学院西苑医院心血管科
    心脏神经症的发作特点有以下几种:\n一、常有不典型的胸痛,特点为时间长,一般呈刺痛,部位常走窜不固定,硝酸甘油不能立即缓解。\n二、伴有植物神经功能紊乱的症状,女性有更年期的症状,如月经紊乱、出汗、失眠、焦虑、疲劳、脸部发烧、心悸、手脚发凉、食欲不振、尿频、尿急等。\n三、诱因多以生气和精神刺激及心理压力大引起。\n四、特点为多个脏器不适,累及有消化系统、神经系统、心脏系统、内分泌系统等,它的症状特点可以归纳为五个方面:1、入睡困难,经常失眠难以入睡。2、虚弱状态,病人可以全身无力、酸软乏力、没有劲。3、兴奋状态,病人易被一些小事引起过度的兴奋和焦虑。4、容易情绪化,心烦起急、坐立不安、情绪多种表现。\n五、常见的症状,如头晕眼花、耳鸣、心悸、气短等。
  • 老年人得了高血压怎么办(音频)

    老年人得了高血压怎么办
    讲解医师:苗阳  (主任医师)
    就职单位:中国中医科学院西苑医院心血管科
    老年人得了高血压,应该吃药和改变生活方式。六十岁以上的人得了高血压,一般称为老年性高血压,老年性高血压一般有三个特征,具体如下:\n第一、收缩压增高,一般收缩压>140mmHg,舒张压正常或者偏低,脉压差就比较大。\n第二、有动脉硬化的比较明显,常发现颈动脉斑块和下肢血管硬化等。\n第三、合并心脑肾损害比较多,有的合并脑出血、脑血栓、肾功能不全、心梗等。\n老年人出现了高血压应该改变生活方式和通过药物治疗,生活方式改变如下:\n一、饮食要均衡,要吃优质的蛋白质,如果病人没有肾功能不全,建议病人要吃鱼、肉、蛋、奶和豆类产品,比方豆腐、豆奶、豆浆。如果病人合并肾功能不好,就不能吃植物蛋白,豆类的产品一律都不要吃。要多吃蔬菜、水果,粗细粮搭配。\n二、要坚持运动,以慢走为好,因为老年人腿脚不好,要预防摔倒,运动中要注意保护。\n三、心情要舒畅,不要生气、不气急、不急躁、不发火,保持良好的情绪。\n四、居住的温度和湿度要适宜,因为老年人的调整能力比较差。\n药物治疗如下:\n1、老年人的降压药一定要选择和缓的、长效的、简单的药物。如果老年人容易忘记吃药,应该有一个星期一到星期日有标记的药盒,不会忘记也不会吃错药。\n2、如果收缩压升高,选择地平类药物为好,一般收缩压控制在140mmHg左右,不要太低。如果太低,舒张压更低,加大了脉压差。\n3、利尿剂,选择利尿剂容易致血容量不足,血液粘稠度增加,形成血栓。所以利尿剂在老年人要慎用,一般白天用或者小剂量应用。\n4、心率慢的情况下,要慎用倍他乐克、富马酸比索洛尔等。
  • 什么是房室折返性心动过速(音频)

    什么是房室折返性心动过速
    讲解医师:苗阳  (主任医师)
    就职单位:中国中医科学院西苑医院心血管科
    房室折返性心动过速是由旁路、心房、心室以及正常房室传导系统参与的形成折返室上性心动过速,约占室上性的心动过速的50%。所谓的房室旁路可以理解为连接心房和心室的短路通路,可以分为隐性、显性、隐匿性和慢传导房室旁路。\n最常见的旁路相关心动过速是正向型的房室折返性心动过速,该方式是通过正常的传导通路,形成折返环的前传经路,再通过旁路逆传至心房。正向性的房室折返性心动过速,约占房室折返性心动过速的90%-95%。房室旁路可分为显性、隐匿性和慢传导房室旁路,房室折返性心动过速可表现为心悸、头晕、胸闷或胸痛,严重时休克及心功能不全等临床表现,后者比较严重,应积极治疗。
  • 24小时平均心率正常值是多少(音频)

    24小时平均心率正常值是多少
    讲解医师:苗阳  (主任医师)
    就职单位:中国中医科学院西苑医院心血管科
    正常人的心跳是60-100次/分,计算24小时总心跳次数就应该60次乘上60分钟,再乘24小时,等于86400次,100次的心率乘60分钟,再乘24小时,等于144000次的心率。24小时心跳平均心率应该是在60-100/分之间,以70-80次/分为好。\n但如果心率慢的人,平均心率会小于60次/分,如59次/分以下,甚至53次/分等。心率快的人会大于100次/分,如101-120次/分以上。影响心跳的因素很多,首先是生理性的,如运动、饥饿、情绪、饮食,像喝咖啡、喝浓茶、吃辛辣的食物,病理性常见于发热、感染、心肺功能不好、心衰、肾衰、肺衰、贫血、甲亢和服用某些药物等。
  • 中医治高血压经典医案(音频)

    中医治高血压经典医案
    讲解医师:苗阳  (主任医师)
    就职单位:中国中医科学院西苑医院心血管科
    治疗高血压经典医案具体如下:\n一、理论应用,重视调理脾胃和阴阳。邓老认为脾为土脏,灌溉四旁,所以五脏都有脾胃之气,而脾胃之中也有五脏之气,所谓互为相使,因此善治脾者能调理五脏,既可以治脾胃,同样能治脾胃,能食进胃强,就可以安五脏,脏腑虽分十一而同有阴阳,同此气血五脏是一个整体,治一脏可以调四脏,调四脏可以治一脏。\n二、用药原则,针对肝阳过亢,但根据高血压病的临床症状,目前治疗高血压病者用药宜潜降平肝,不宜苦寒伐肝,切宜中病即止,对肝肾阴虚者宜滋肾养肝,但勿滋腻、碍脾生痰。\n治疗用方有石决牡蛎汤,它的组成主要有石决明、生牡蛎、白芍、牛膝、钩藤、莲子心、莲须。功用主治是平肝潜阳,用于高血压见肝阳上亢者。加减应用,如舌苔、黄脉数有力等,为兼阳明实热便秘者可加大黄之类,泻其湿热,舌苔厚腻去莲须,加茯苓、泽泻,头痛属甚者加菊花、龙胆草;头晕甚者加天麻,失眠者加夜交藤或酸枣仁。
  • 心绞痛临床表现(音频)

    心绞痛临床表现
    讲解医师:苗阳  (主任医师)
    就职单位:中国中医科学院西苑医院心血管科
    心绞痛的临床表现主要以胸痛为主,疼痛特点如下:\n一、性质,常常有紧缩感、绞榨感、压迫感、烧灼感、胸闷、胸憋或有窒息、沉重感,有时表现为乏力、气短。\n二、部位,典型的心绞痛部位是在胸骨后或左前胸,可以放射到颈部、咽部、颌部、上腹部、肩背部、左臂及左手尺侧,心绞痛还可以仅发生在胸部以外,如上腹部、咽部、颈部等等。\n三、持续时间,呈阵发性发作,持续3-5分钟,一般不会超过10分钟,短的几秒钟、长的几天一般不考虑为心绞痛。\n四、诱发因素多与劳累或情绪激动有关,如快走、饱餐后步行、爬坡等等,停下来休息一会儿可以缓解。\n五、缓解的方式,一般舌下含服硝酸甘油,可以在2-5分钟内迅速缓解,如果病人胸疼不能够缓解,建议病人立即到医院看医生治病。
  • 有时候心跳加速怎么回事(音频)

    有时候心跳加速怎么回事
    讲解医师:苗阳  (主任医师)
    就职单位:中国中医科学院西苑医院心血管科
    心跳加速也就是心动过速,是指心率超过了每分钟100次/分。心动过速在临床上有很多原因,可分为生理性和病理性的。生理性的心跳加速,一般是指在剧烈的活动、紧张、愤怒、饮浓茶、喝咖啡、饮酒,或者失眠后出现,常以窦性心动过速常见,一般无需特殊治疗。病理性心跳加速,原因较为复杂,如各种器质性心脏病的患者,冠心病、心肌病、心肌炎和风湿性心脏病等。由于窦房结及传导系统受病变的侵害,存在心律失常的发病基础,可引起心跳加快。\n另外,还有一些全身性的疾病,例如自主神经功能的紊乱、内分泌代谢紊乱疾病,如糖尿病,还有严重的电解质与酸碱平衡失调,或者是手术、心脏导管检查等也可引发心跳加速。病理性的心跳加速,需根据患者的具体情况进行施治。\n总之,心跳过速,应以减轻心慌症状为主,部分严重的需要加用抗心律失常的药物,或者是中药养心安神定剂来进行治疗。
  • 高血压复发怎么办(音频)

    高血压复发怎么办
    讲解医师:苗阳  (主任医师)
    就职单位:中国中医科学院西苑医院心血管科
    高血压复发是血压控制不好的一种表现,血压升高并且有并发症的出现或者加重,对于不稳定的血压要积极寻找原因,并针对性的进行调整。特别年龄大的强调降压要平稳,切忌忽高忽低,容易形成血管的损伤,造成心、脑、肾并发症的加重:\n第一、注意生活要有规律,不能过度的饮酒、吸烟、过劳、熬夜、缺乏运动以及摄盐过多,在吃药的基础上加强综合的治理措施,还要防止便秘、感冒等等,注意休息、消除紧张情绪。\n第二、注意血压与情绪的关系,患者应该保持良好的心态和心情。\n第三、用药不规范,服药不按时、不按量或者想起来就吃,这种情况都是不对的,正确的做法是按时、按量服药,使血压达到满意的水平后,然后维持治疗。\n第四、出现血压复发可能与追求良药有关,有的病人觉得别人吃这个药血压好了,结果停这个药、吃那个药,换药比较频繁,也引起血压的波动。\n第五、继发性高血压的表现,所谓继发性高血压的血压表现像一个火山,可能近期一段时间是正常的,一旦发作,血压又变高了,像变成活火山,希望病人应该到医院详细做一个检查,看有没有继发性高血压的可能,然后达到根治、根除。