廖文生

讲解医师：廖文生  （副主任医师）
就职单位：深圳市罗湖区人民医院中医内科
体寒的症状包括容易疲倦、面色会比较白、怕冷、胆小、动作比较迟缓、反应比较慢，这些都是体寒的症状。因为体寒容易引起妇女的月经不调，比如月经量会比较少、有血块、痛经。所以它也会间接导致妇女怀孕比较难一些。体寒主要还是引起妇科方面的问题，像痛经、月经往后推、月经有血块这些。

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就职单位：深圳市罗湖区人民医院中医内科
气血不足一个是气不足，一个血不足，最主要的是保持充足的睡眠，养成良好的习惯。另外晚上可以做些足浴，还可以用艾灸的方法。饮食吃一些补气养血的，比如黄芪、党参这些补气的；养血的有红枣，各种含优质蛋白比较多的食物，像动物的肝脏、肾脏、血之类的。气血不足主要是气不足跟血不足的表现，比如面色比较晄白，精神比较疲倦，手足也不容易暖。

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就职单位：深圳市罗湖区人民医院中医内科
血虚表现为面色比较白，会容易头晕、心慌，手脚也会比较凉、指甲泛白，女的就会容易出现月经量比较少或者闭经症状。那么怎么办？一个是饮食，一个是中药治疗。饮食可以吃对造血功能比较有意义的一些食物，比如含优质蛋白比较多的或者含各种微量元素比较多的食物。血虚风燥其实是两个症状，一个是血虚，一个是风燥。风燥一般认为就是在血虚的情况下有风燥的症状，比如会出现口咽干燥。血虚风燥一般都是发生在秋季，血虚的患者外感风邪，容易出现发热、鼻咽干燥、咳嗽症状。

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就职单位：深圳市罗湖区人民医院中医内科
气血不足可以用一些补气养血的食物，比较常见的食物像淮山、南瓜，各种优质蛋白质；有助生血的、含各种微量元素比较多的食物，比如各种动物的肝脏、肾脏、动物血、虾这些食物。气血不足调理的时间会比较长，一般要1-2月甚至3个月以上才会有比较好的效果。气血不足可以用一些中成药，比如八珍汤。八珍汤补气又补血，它是四物汤跟四君子汤合在一起。四君子汤是补气的，四物汤是补血的，八珍汤就是补气又补血。党参、茯苓、白术、甘草，这个是四君子汤的成分，再加上四物汤是熟地、当归、川芎、白芍，加起来就是八珍汤了。

讲解医师：廖文生  （副主任医师）
就职单位：深圳市罗湖区人民医院中医内科
血热一般是用中药凉血，比如用生地、丹皮、栀子这些效果会好一点、快一点。还有有些人用水牛角，血热比较重的用水牛角或羚羊角可能会效果会更快。这些药一般的药房都会有，是中草药。一般都建议到医院来，因为人是一个比较复杂的机体，血热也不单纯是血热，可能还会间杂其它情况。所以，最好还是到医院来开药治疗效果会好一些。

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就职单位：深圳市罗湖区人民医院中医内科
气血不足可以用一些补气养血的食物，比较常见的食物像淮山、南瓜，各种优质蛋白质；有助生血的、含各种微量元素比较多的食物，比如各种动物的肝脏、肾脏、动物血、虾这些食物。气血不足调理的时间会比较长，一般要1-2月甚至3个月以上才会有比较好的效果。气血不足可以用一些中成药，比如八珍汤。八珍汤补气又补血，它是四物汤跟四君子汤合在一起。四君子汤是补气的，四物汤是补血的，八珍汤就是补气又补血。党参、茯苓、白术、甘草，这个是四君子汤的成分，再加上四物汤是熟地、当归、川芎、白芍，加起来就是八珍汤了。

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就职单位：深圳市罗湖区人民医院中医内科
体寒的症状包括容易疲倦、面色会比较白、怕冷、胆小、动作比较迟缓、反应比较慢，这些都是体寒的症状。因为体寒容易引起妇女的月经不调，比如月经量会比较少、有血块、痛经。所以它也会间接导致妇女怀孕比较难一些。体寒主要还是引起妇科方面的问题，像痛经、月经往后推、月经有血块这些。

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就职单位：深圳市罗湖区人民医院中医内科
血热一般是用中药凉血，比如用生地、丹皮、栀子这些效果会好一点、快一点。还有有些人用水牛角，血热比较重的用水牛角或羚羊角可能会效果会更快。这些药一般的药房都会有，是中草药。一般都建议到医院来，因为人是一个比较复杂的机体，血热也不单纯是血热，可能还会间杂其它情况。所以，最好还是到医院来开药治疗效果会好一些。