刘石平

  • 花生是发物吗(音频)

    花生是发物吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    花生是否为发物,需要根据具体情况进行分析。发物是指具有营养或有刺激性,容易导致旧病复发或加重病情的食物。而花生是比较常见的一种过敏原,如果本身对花生过敏,进食后
  • 羊杂汤热量高吗(音频)

    羊杂汤热量高吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    羊杂汤热量高不高需要结合实际情况分析,不能一概而论。羊杂汤并非单一的食材,主要是由羊肝、羊肚、羊心等多种食材共同制作而成的,其热量取决于当中食材的含量,如果食材
  • 红茶的功效与作用有哪些(音频)

    红茶的功效与作用有哪些
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    红茶的功效与作用一般包括提神消疲、生津清热、利尿祛湿、健脾养胃等,详情如下:1、提神消疲适量饮用红茶能够促进人体气血循环和新陈代谢,具有提神消疲的功效,能够缓解
  • 什么人不能吃菠菜(音频)

    什么人不能吃菠菜
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    一般对菠菜过敏者不能吃菠菜,腹泻患者、肾结石患者不宜长期过量吃菠菜,详情如下:1、对菠菜过敏者如果患者对菠菜过敏,一般不能吃菠菜,以免引起过敏反应,出现腹痛、恶
  • 葡萄干泡醋有什么功效和作用(音频)

    葡萄干泡醋有什么功效和作用
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    葡萄干泡醋的功效与作用一般包括生津开胃、补血、保护心血管等,具体如下:1、生津开胃葡萄干中含有果酸,醋中含有醋酸,可以促进唾液、胃酸等消化液分泌,增强食欲,对缓
  • 虾和西红柿能一起吃吗(音频)

    虾和西红柿能一起吃吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    虾和西红柿可以适量一起吃,但不能同时大量吃。从营养学角度分析,虾属于温性食物,而西红柿性质寒凉,将二者放在一起适量食用,西红柿的寒性可被虾的温性佐治,使两者的搭
  • 红豆酒酿的功效是什么(音频)

    红豆酒酿的功效是什么
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    红豆酒酿的功效一般包括补气活血、清热生津以及补充营养等,详情如下:1、补气活血红豆和酒酿都属于中药,红豆味苦,性平,具有活血的功效,而酒酿味甘、辛,性温,具有补
  • 哪些人不宜吃牛初乳(音频)

    哪些人不宜吃牛初乳
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    牛初乳是母牛产犊后72小时内所分泌的乳汁,一般对牛初乳过敏者、乳糖不耐受者、6月龄内的婴儿等不宜吃牛初乳,详情如下:1、对牛初乳过敏者如果患者对牛初乳过敏,则不
  • 喝碱性水有什么好处(音频)

    喝碱性水有什么好处
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    喝碱性水的好处通常包括中和胃酸、碱化尿液、调节人体的酸碱平衡等,具体分析如下:1、中和胃酸碱性水的pH值>7,适量饮用碱性水,可以中和胃酸,缓解胃酸分泌增多的情
  • 柠檬红茶的功效与作用是什么(音频)

    柠檬红茶的功效与作用是什么
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    柠檬红茶的功效与作用通常包括止渴生津、消除疲劳、帮助消化等,具体分析如下:1.止渴生津柠檬红茶滋味酸甜,具有独特的风味,可以刺激唾液的分泌,使口腔湿润,起到生津