张萌

  • 火龙果和蜂蜜能一起吃吗？（音频）

    火龙果和蜂蜜能一起吃吗？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    可以，先把皮剥掉,露出果肉,是白色的上面有点类似黑芝麻的点点.最好吃的就是沾蜂蜜了。蜂蜜可以盖住果肉原有的那种生涩味。把果肉用挖勺挖成圆球，放入果皮中，比较好看

  • 防风功效与作用是什么？（音频）

    防风功效与作用是什么？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    防风是属于一种解表剂中药，在临床上具有祛风解表、胜湿止痛、止痉的功效，而主要的作用是可以缓解腹泻症状，并且调和肝脾不和；以及治疗风寒感冒导致的发烧、头疼等症状，

  • 一晚上睡不着而且不困怎么回事（音频）

    一晚上睡不着而且不困怎么回事
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    一晚上睡不着而且不困可能是生理因素、药物因素、疾病因素等原因导致。1、生理因素患者晚上过量饮用咖啡、浓茶、酒或者是频繁吸烟等，可能因为摄入酒精、咖啡因、尼古丁等

  • 失眠按摩哪能快速入睡（音频）

    失眠按摩哪能快速入睡
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    失眠一般按摩安眠穴、百会穴、神门穴等穴位能够快速入睡。1、安眠穴安眠穴位于人体风池穴和翳风穴连线的中点处，是直接治疗失眠的穴位。合理按摩安眠穴能够缓解睡眠障碍，

  • 脑子控制不住想事情造成失眠怎么办？（音频）

    脑子控制不住想事情造成失眠怎么办？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出

  • 慢性胃炎能吃当归粉吗？（音频）

    慢性胃炎能吃当归粉吗？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    考虑胃炎问题。一般来说胃炎与胃部本身有关系，还与饮食不当不良不洁有关系，还与药物刺激有关系，一般来说如果没有急性出血现象的情况，吃当归粉是没有关系的。

  • 芡实的功效与作用？（音频）

    芡实的功效与作用？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    芡实中含有丰富的蛋白质和维生素，食用芡实可以有补充营养、止泻、补脾、预防癌症等功效，但是不建议你食用过多的芡实，以免导致腹胀、消化不良等问题，同时若你的有便秘或

  • 失眠吃什么能够帮助入眠呢？（音频）

    失眠吃什么能够帮助入眠呢？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    失眠的话，首先建议在晚上睡前喝一杯牛奶，能帮助入眠。因为牛奶中含有丰富的色氨酸成分，可以抑制大脑的神经兴奋性，同时可以起到安眠的作用，帮助人体在夜晚入眠。第二个

  • 失眠睡觉出很多汗怎么回事？（音频）

    失眠睡觉出很多汗怎么回事？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    您好，根据您的描述及症状表现，属于盗汗，阴虚体质，建议可以服用药物缓解一下病情。

  • 怎样解决失眠症状？（音频）

    怎样解决失眠症状？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    首先如果症状不是很严重，建议在睡前可以泡脚，或者洗热水澡，促进血液循环，适当的喝温牛奶，帮助入睡，此外，如果失眠严重，影响日常生活，可以服用药物进行缓解。如果是