黄恺

  • 可乐导致骨质疏松吗(音频)

    可乐导致骨质疏松吗
    讲解医师:黄恺  (副主任医师)
    就职单位:浙江省立同德医院骨外科
    在一般情况下,正常适量的饮用可乐并不会导致骨质疏松。如果短期内大量的饮用可乐,可能会对钙、磷的摄入产生障碍。因为可乐当中含有大量的酸性物质,酸性虽然非常弱,如果大量饮用容易引起钙的吸收障碍,长期以往容易引起骨质疏松,且骨量减少。\n建议平时不要过量的饮用碳酸类饮料,同时要积极的锻炼身体,增加日照。平时要多吃高钙食物,这样才可以防止骨质疏松的形成和发展。
  • 骨质疏松多走路还是少走路(音频)

    骨质疏松多走路还是少走路
    讲解医师:黄恺  (副主任医师)
    就职单位:浙江省立同德医院骨外科
    骨质疏松症的患者并不宜过多的走路,也不宜过少的运动,一般只要保持生理量的体育活动即可,因为在骨质疏松时,骨量丢失,如果经常不运动,骨骼处所受的生理性负荷就会减少,容易引起骨量丢失的加重,而在生理性的负荷下,可以刺激成骨细胞的活性,加速成骨细胞的成骨功能。\n如果产生过多的负荷,也会关节产生不利影响,因为会出现骨关节的退化,容易引起退行性关节炎,导致膝关节、髋关节、脊柱关节的慢性疼痛。
  • 老年人骨质疏松吃什么钙最好(音频)

    老年人骨质疏松吃什么钙最好
    讲解医师:黄恺  (副主任医师)
    就职单位:浙江省立同德医院骨外科
    如果老年患者患有骨质疏松症,建议服用碳酸钙颗粒,因为碳酸钙颗粒与普通的钙片相比,具有吸收率较高、便秘率较低的优点。普通钙片的主要不良反应就是容易引起便秘,如果在老年患者消化功能欠佳的情况下,建议服用碳酸钙颗粒。\n如果老年患者同时患有骨质疏松和关节退化,可以服用氨基葡萄糖钙硫酸软骨素钙胶囊,此类钙片中既含有硫酸氨基葡萄糖,又含有钙成分,所以既可以起到缓解关节退化、保护关节软骨的作用,又可以防止骨量丢失,而补充基础钙含量。
  • 喝可乐会骨质疏松吗(音频)

    喝可乐会骨质疏松吗
    讲解医师:黄恺  (副主任医师)
    就职单位:浙江省立同德医院骨外科
    喝可乐在一般情况下并不会引起骨质疏松,因为每天适当的饮用并不会引起钙的吸收障碍,也不会引起骨量的减少。如果长期大量饮用碳酸饮料,则会引起钙吸收障碍,骨量会逐渐丢失,会逐渐引起骨量减少。\n如果平时又不爱运动,经常吸烟、喝酒,会进一步加重骨量的丢失,从而引起骨质疏松,所以在老年病人或者骨量减少的病人当中,并不建议大量饮用可乐。要多运动、多吃高钙食物,同时要保证充足的日照,这样才可以积极防止骨质疏松。
  • 跖趾关节炎应该怎么治疗(音频)

    跖趾关节炎应该怎么治疗
    讲解医师:黄恺  (副主任医师)
    就职单位:浙江省立同德医院骨外科
    跖趾关节炎,首先要避免足部的经常负重活动,比如经常登山、经常上下楼梯、背很重的书包行走。以上活动会对跖趾关节起到很重的负荷作用,会刺激跖趾关节的关节软骨,发生关节软骨磨损,出现跖骨远端骨质增生,从而引起关节疼痛、肿胀。\n另外,可以局部热敷,每日泡脚半小时,能够缓解疼痛。同时,可以增加局部关节组织和关节囊组织的血液循环,加速炎症消退。还可以局部封闭注射治疗,将封闭针注入第一跖趾关节,可以起到快速的阵痛作用。但只有在一般药物治疗无效的情况下才使用,不作为常规的治疗手段。
  • 关节炎的治疗方法有哪些(音频)

    关节炎的治疗方法有哪些
    讲解医师:黄恺  (副主任医师)
    就职单位:浙江省立同德医院骨外科
    关节炎的治疗方法有非常多,因关节炎的种类不同而不同。临床上常见最多的关节炎就是骨性关节炎,也就是退行性关节炎,又叫老年性关节炎。轻度到中度的骨关节炎主要采用保守治疗,可以口服消炎去痛药,比如西乐葆、美洛昔康。另外,可以服用硫酸氨基葡萄糖营养关节软骨。还可以让病人自己加强股四头肌的锻炼,加强关节稳定性。患者应减少负重行走,比如上下楼梯爬山这些动作都要避免,关节可以局部热敷。\n如果骨关节炎沿发展到终末期,也就是关节间隙完全狭窄或消失,这个时候就要采取手术治疗,现在用得最成熟的技术就是人工关节置换手术,通过人工关节置换手术可以去除病损的部位,可以让患者的功能得到极大的改善。
  • 患有关节炎应该怎么治疗(音频)

    患有关节炎应该怎么治疗
    讲解医师:黄恺  (副主任医师)
    就职单位:浙江省立同德医院骨外科
    患有关节炎,应首先要注意关节部位的局部保暖,因为关节炎的重要的诱因就是关节受凉,要局部保暖,多穿衣服,也可以使用局部热敷,通过热敷可以改善关节的血液循环,缓解局部的无菌性炎症,缓解关节的症状。\n还可以进行消炎去痛、对症处理,可以服用塞来昔布胶囊和美洛昔康片来缓解关节的疼痛。另外,还可以服用硫酸氨基葡萄糖,来改善关节软骨细胞的代谢,补充关节软骨的组成成分,也可以缓解关节的疼痛,减少关节的磨损。
  • 手关节炎的症状(音频)

    手关节炎的症状
    讲解医师:黄恺  (副主任医师)
    就职单位:浙江省立同德医院骨外科
    手关节炎可以表现为手指间关节包括远端指间关节、近端指间关节和掌指关节的疼痛、肿胀。在接触冷风、冷水的时候疼痛、肿胀会比较明显,在休息的时候肿胀、疼痛会缓解。不同患者临床表现有一定差异性。另外还可以观察到手部关节的变形,关节边缘的骨赘增生。在X片上可以表现为关节间隙的狭窄、关节软骨的磨损。另外,因为关节变形明显而影响手指关节的活动,因此手指的活动度下降,功能受限。
  • 关节炎患者如何锻炼膝关节(音频)

    关节炎患者如何锻炼膝关节
    讲解医师:黄恺  (副主任医师)
    就职单位:浙江省立同德医院骨外科
    如果存在膝关节关节退变或慢性关节滑膜炎的时候,往往可以通过功能锻炼的方法,来使得症状得到缓解,具体如下:\n1、膝关节的屈曲和伸直训练:全幅度的锻炼关节功能,可以让患者坐在床边进行抬腿和屈腿训练。\n2、抗阻训练:在踝关节处可以绑住一个沙袋,在沙袋的重力的对抗下进行膝关节的屈伸功能锻炼,或者可以使用皮筋绑住脚踝,在皮筋的牵拉下进行功能锻炼。通过抗阻训练,更加有利于肌肉强壮的建立,可以增加肌肉的力量。\n3、佩戴护膝:进行膝关节的保护,可以佩戴护膝,这样可以保护关节的稳定性。\n4、游泳:非负重的功能锻炼,对膝关节的肌肉力量的增强也非常有帮助。
  • 骶髂关节炎该吃什么药(音频)

    骶髂关节炎该吃什么药
    讲解医师:黄恺  (副主任医师)
    就职单位:浙江省立同德医院骨外科
    骶髂关节炎如果疼痛症状明显,可以服用常规的非甾体类消炎药,可以服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片,如果药物口服镇痛效果不佳,可以服用二线的非甾体类消炎药,比如安康信片,同时还可以外用扶他林软膏。\n在骶髂关节疼痛处可以使用局部热敷,每天热敷半小时可以有助于关节炎症的消退,缓解疼痛,还可以缓解关节的僵硬感。还可以服用营养关节的药物,包括硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素,可以改善关节面软骨细胞的代谢,减缓关节软骨的退化,延缓骶髂关节炎的加剧。