刘石平

  • 华树耳的功效与作用(音频)

    华树耳的功效与作用
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    华树耳通常指桦树茸,具有增强体质、促进发育、润肠通便的功效作用。1、增强体质桦树茸中含有丰富的多糖、类固醇、生物碱等营养物质,适当食用可补充机体所需的营养物质,
  • 碳酸钙d3片可以补充维生素d吗(音频)

    碳酸钙d3片可以补充维生素d吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    碳酸钙D3片一般可以补充维生素D。碳酸钙D3片属于复方制剂,主要成分为碳酸钙、维生素D3,服用后可以补充人体所需的维生素D3以及钙元素,维生素D3是维生素D的一
  • 火镰菜的功效与作用(音频)

    火镰菜的功效与作用
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    火镰菜临床上称为梁王茶,具有补充能量、增强体质、润肠通便等功效与作用。1、补充能量梁王茶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及氨基酸等营养物质,食用后可补充机体所需的能量
  • 上海青嘌呤含量高吗(音频)

    上海青嘌呤含量高吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    上海青一般指汤匙菜,汤匙菜嘌呤含量通常不高。嘌呤主要存在于人体内和食物中,如果食用过多含有嘌呤的食物,嘌呤进入体内代谢后会生成尿酸,而尿酸过多可能会诱发高尿酸血
  • 苦瓜蒸冰糖有什么功效(音频)

    苦瓜蒸冰糖有什么功效
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    苦瓜蒸冰糖的功效包括强身健体、提高食欲、润肠通便,详情如下:1.强身健体苦瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,且冰糖中含有葡萄糖及碳水化合物等营养物
  • 黑胡椒精油的功效和作用(音频)

    黑胡椒精油的功效和作用
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    黑胡椒精油具有提神醒脑、增强食欲、滋润皮肤等功效与作用。1、提神醒脑黑胡椒精油是由黑胡椒果实制成,气味浓郁,可以刺激嗅觉,帮助提神,改善困倦、精神萎靡等现象。2
  • 奶油坏了吃了会怎么样(音频)

    奶油坏了吃了会怎么样
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    奶油坏了吃了可能会出现急性胃肠炎、食物中毒、肝损伤等问题,详情如下:1、急性胃肠炎奶油坏了容易滋生细菌,吃了之后会导致胃肠道感染细菌,从而会引发急性胃肠炎,表现
  • 椒盐皮皮虾可以隔夜吃吗(音频)

    椒盐皮皮虾可以隔夜吃吗
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    椒盐皮皮虾是否可以隔夜吃,需根据保存方式进行分析。椒盐皮皮虾是由椒盐、皮皮虾等制成,蛋白质含量较高,若未进行低温保存,椒盐皮皮虾易滋生细菌,其中的蛋白质出现分解
  • 芒果和米饭哪个热量高(音频)

    芒果和米饭哪个热量高
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    芒果和米饭相比米饭的热量相对较高。虽然芒果甜度较高,但主要的成分为水分、膳食纤维、蛋白质等,而米饭的主要成分为碳水化合物,每100g芒果的热量约为32大卡,而1
  • 甲鱼鞭有什么功效(音频)

    甲鱼鞭有什么功效
    讲解医师:刘石平  (主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅二医院/营养科
    甲鱼鞭具有补充能量、增强体质、促进食欲的功效。1、补充能量甲鱼鞭中含有丰富的蛋白质、脂肪等,可为机体日常活动补充所需的能量,维持机体日常活动,避免机体出现疲倦、