张素霞

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝乳牙的萌出，遵循这样一个生理规律：一定时间萌出、一定时间长出、所有牙齿对称发育。一般宝宝小乳牙是在6-7个月时开始萌出，可有的宝宝会在出生后4个月开始长小乳牙，有的宝宝最晚到出生后10个月，这都属于正常现象。尽管宝宝出牙的时间有早有晚，但不应相差的太远。如果到了1周岁，宝宝还没有长乳牙，可能是身体某种因素异常引起的。乳牙过晚萌出，可能的原因有两种：一、牙龈肥厚增生，使乳牙难以穿透。二、宝宝患有佝偻病，由于维生素D的不足，使体内钙、磷代谢异常，导致牙胚发育迟缓、乳牙萌出延迟。此外，宝宝患甲状腺功能低下、内分泌障碍、缺乏生长激素，也会使乳牙萌出受到一定的影响。还应当注意宝宝乳牙萌出过晚，是不是先天缺牙，建议最好到医院拍X射线片检查。如果是牙龈肥厚引起，可行手术切开牙龈，帮助乳牙萌出。如果是全身性疾病引起的乳牙萌出过晚，应该在医师的指导下，尽早查明原因，再对症治疗，促进乳牙的萌出。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
口吃有很多方面引起，首先与遗传因素或者是某种脑功能障碍有关，可能是因为左脑不正常所引起，造成大脑皮层与说话能力有关的地方出现不衔接的状态。由于左脑未能充分掌握让语言区域运作的时间性，左脑过度弥补这个缺失，令说话不能流畅。心理原因如精神紧张、焦虑、应急、语言神经中枢发育不良、或者受到损伤、以及造成功能性障碍，及与发音对语言理解、甚至读书、写字有着密切的关系。神经系统发生障碍、生理疾病如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹流感、猩红热等传染病后，也可引起口吃。不过家长也不用太担心，可以通过后天锻炼慢慢矫正。首先解除说话时的情绪紧张，并消除不良刺激，更重要的是加强说话训练。说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
一岁半的孩子不会说话也是正常的。这个时候的孩子初学讲话时说话的积极性还不高，只有在他对事物有一定的理解而且心情特别愉快的时候才喜欢说话。大家也可以采用以下方法，教孩子多说话：一、多听。让孩子听成人重复，又重复讲到某个词或者是某句话，加强他听力的敏感度和对语言的理解。如妈妈讲话，爸爸念儿歌，小鸟叫声、电话、汽车让孩子理解并跟着学说。二、多指。孩子一时还难以掌握的某些词，某些说不出来的话可以在接触的事物让她用手指。比如在给孩子洗脸时，问眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴都在什么位置？孩子可以指出来。三、多认。通过图书、照片、广告画等不同的图形、符号来认识事物，经常教孩子看图形和符号，学说话。四、多唱。孩子天生就喜欢音乐，他们会很注意听成人唱歌，特别是边唱边做，如放一盘歌、拍手教歌、或者是小孩比较兴奋，也慢慢学会跟着语言的交流。五、多练。当孩子对说话发生兴趣时，虽然她还不会以规范的语言正确发音，但他会喋喋不休地自言自语，并不在意有没有听众。六、多帮助。细心观察孩子的行为，通过他的面部表情、体态语言、猜猜他的意图。平时还多鼓励孩子，要让孩子在没有任何压力的情况下自由学说话。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
骨垢线闭合，真的不能长高了吗？当然不是这样的。骨垢线闭合只是不能自然生长，但是完全可以通过锻炼刺激骨骼、关节来实现再次增高。主要方式大致可以分为两种：1、通过锻炼刺激骨骼、关节以造成骨微裂来继续长高，这种方法比较激进，但效果却是最好的。2、通过瑜伽拉伸的方式来让软骨软化，然后拉伸、加厚来实现长高。这种方式比较柔和，适合女生，但是效果很慢，最多只有长3cm-5cm。想要骨骼微裂，就得唤醒它，唤醒骨微裂有两种方式，通过关节、骨骼剧烈运动，如反复跳跃，都可以不断的增高。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
女性16-25岁为长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年的骨垢软骨还没有真正愈合。在这个阶段通过合理有效的治疗，及足量钙离子营养，仍然是十分重要的。25岁之前快速长高，可以通过食物，应该多吃蛋白质，尤其是含有氨基酸的食物。面粉、小麦淀粉、豆类、肝脏、螃蟹、牛肉、牛奶、蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病和疲劳的抵抗力，蛋白质对健康有很大的好处。而且还要多吃蛋，各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的物质，蛋也具有各种氨基酸，所以用餐时吃蛋一定可以发挥优异的效果。最好少吃零食，如糖果、巧克力、花生等，大多都是含有高热量。不吃零食也可以帮助长高。还要平时多吃含维生素高的水果和蔬菜，一定要养成早睡早起的习惯，不要养成晚上不睡觉，白天睡觉。如果做到这几点还是可以长高的。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
儿童微量元素的参考值是什么。男童：锌的含量是 86.3-133.8ug/ml，铁的含量是 27.7到36.4ug/ml，铜的含量是 10.45-13.25ug/ml。钙的含量是 576.4-1103.5ug/ml，锰的含量是 2.19-8.54ug/ml，铅的含量是 2.11-10.13ug/ml。女童：锌的含量是 89.2-135点ug/ml，铁的含量是 23.05-31.45ug/ml，铜的含量是 8.75-14.65ug/ml，钙的含量是 630.1-1128.2ug/ml。锰的含量是 2.1-8.13ug/ml，铅的含量是 3.02-10.73ug/ml。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
10岁来月经初潮，说明性发育比较早，但毕竟只有10岁，应该还有长高很大的几率，但是长高的速度会减慢很多。在这期间应该对孩子的生活和饮食进行一些调整。在生活上应做到早睡早起，不要熬夜，要劳逸结合。最好及时参加体育锻炼，如有氧运动慢跑、跳绳等，有助于筋骨拉伸，促进骨骼长高，有利于身体的塑形，避免接触负重荷，如举重、铅球等。孩子还可以经常晒太阳，有助于钙的吸收。在饮食上要多给孩子吃含钙高的食物，比如牛奶、骨头汤，都有补钙的作用。应在饮食上少吃促进性发育早熟的食品，如用避孕药饲养的黄鳝、家禽、快速食品等。一定要在平时中多吃绿色的水果和蔬菜，这样都有助于孩子的长高。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
16岁正常的身高，男性1米73左右，女性1米62左右。身高取决于几方面的因素，首先是遗传因素，遗传因素占70%。此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该平时多吃蛋白质，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝壳、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪肉、蛋、牛奶、奶酪及深色水果蔬菜，反之白米、糯米、甜点等食品则应当不吃。此外，盐也是增高的大敌，平时饮食一定要清淡。要想充分发挥长高的潜力，平时就要多吃蔬菜、高蛋白质食物、优质蛋白质食物、含钙丰富食物和含锌丰富的食物，防止偏食。还要保证充分的休息，不要劳逸结合，多参加体育锻炼。最好可以到医院检查一下骨骺线是否愈合，如果没有愈合，也可以服用钙片，让自己的身高增高。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
婴儿缺钙的表现与症状主要是夜间盗汗，尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。睡觉不踏实、容易惊醒、啼哭不止、性情异常、脾气比较古怪、爱哭闹、坐卧不安。枕秃圈，由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了，后脑勺会出现头发被磨光，形成枕秃。出牙比较晚，一般宝宝在6个月左右就开始萌出乳牙，1岁以后才出牙就属于出牙晚，而且出牙有乳牙参差不齐，咬合不正，牙齿容易松动。还有就是婴儿湿疹，多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。生长迟缓，学走路晚，骨关节畸形，缺钙的小儿12个月才能学会走路。由于骨质软化，有的表现为X形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软、无力，腿骨疼痛。还经常有串珠肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连成串珠状，这些都是小儿缺钙的表现。缺钙还容易引起智力低下、免疫功能低下、精神状态不好、容易抽搐、对周围环境不感兴趣。如果孩子出现这种症状，及时给孩子补钙，各种营养物质必须跟上。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
钙片的补充只能给生长发育提供足够的钙质营养，并不一定能够帮助长高。所以，父母在给孩子服用钙片的时候，应该根据孩子的具体情况。人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时钙的多少还决定骨的硬度，如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，他们的个头一样长不高；而总能量和蛋白质摄入不足者，只补钙也不会长个子。实际上一个人的生长潜力并不是以年龄为标准的，而是以骨骼年龄为标准，即骨龄，骨龄决定着孩子的身高。简单的说，想要长高，首先要了解自己真实生长情况，家长可以带孩子做骨龄测定，以此来判断孩子的生长潜力。长高并不仅仅与补钙有直接的关系，生长激素等与生长有关的因素是否正常，都需要全面的评估。