张素霞

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝晚上哭闹是很多家长头疼的问题。解决这个问题，必须找准孩子哭闹的原因，对症下药，才能药到病除。孩子哭闹的常见原因主要是临时哭闹：一、饥饿是新生儿哭闹的最主要原因，哭声短促而有力，比较有规律，中间有换气的间隔时间，越哭越急，对于母亲，容易判断。喂奶后即可缓解。二、不舒服，不舒服也是宝宝哭闹的普遍的原因。拉和尿都会造成孩子的哭闹，只要换尿布即可解决此问题。三、流汗、衣服包太紧、疲劳、孩子玩累了或睡觉前大哭，可能持续10分钟左右，甚至更长。四、口渴也是宝宝哭闹的因素，也容易被忽视。一般来说，母乳喂养的孩子不需要喂水。五、宝宝在进食过程中经常会吞下下许多空气，从而造成腹胀。哭闹往往发生在奶后半个小时，哭闹来的突然，第一声又响又长，之后的较长时间是平息，接着又是一声大哭。六、宝宝在睡觉前或快睡醒时哼哼唧唧的哭，哭声不太大，较规律，甚至有些不安。当宝宝感冒或有鼻塞时，只能用嘴呼吸，用嘴呼吸和吃奶会产生矛盾，宝宝也会引起哭闹。七、腹痛是宝宝哭闹的重要原因，由于婴幼儿胃肠发育不成熟，造成的婴儿各阶段肠道蠕动不协调而引起的肠绞痛，哭闹经常是突发性尖叫，有时会大哭。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
吃不胖的原因有很多：一、遗传因素。瘦人受父母的遗传，从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平比较高，人体消耗能量比较多，从而导致消瘦。二、胃肠功能有问题。最大的生理原因可能是胃肠系统比较弱，消化系统无法正常运行，从而导致消瘦。三、患病。比如患有糖尿病、甲状腺功能亢进等内分泌疾病，就会导致营养无法完全吸收，这种情况比较常见。四、与平时的运动有一定的关系。不胖的体质有一门诀窍就是爱运动，虽然瘦人们吃得多，但是每天锻炼比较多。五、饮食的结构不同。有些人喜欢吃蔬菜、水果，但热量不一定很高。因为这些食物热量含量相对比较低，所以吃了这些东西也不容易引起发胖。六、与情绪有关。开心的时候会吃的多一点，生气或者情绪比较差的时候不吃饭，甚至一天不吃饭。七、基础代谢高。吃得多长不胖的原因可能存在于比较高的基础代谢水平，身体能量代谢水平比较高，人体消耗的能力也就多。八种、作息太乱，整天晚上不睡觉，白天睡觉。通常作息没有规律，从而导致吃不胖。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝补钙可以吃苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。苹果有收敛止泻的作用，梨有清热润喉的作用，香蕉润肠通便，橘子开胃。6个月以上的宝宝在身体状况良好时，爸爸妈妈可以每天选择1-2种水果，做成水果泥喂给宝宝。如果宝宝身体不适，则要合理选择水果，可以起到帮助宝宝恢复的效果。儿童补钙，吃这五种水果是非常好的。宝宝吃的水果最好选择应季的，如果有条件给宝宝选择有机果汁也是相当好的。要注意合理搭配，不仅摄入钙的成分，还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。水果的品种繁多，不仅含丰富的维生素，还能帮助宝宝预防便秘及其他疾病。如果吃得不当，也会导致宝宝生病，对消化系统还不够成熟的婴儿，选择水果品种和应季的水果比较好。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝吸吮手指是很正常的。孩子大多喜欢吃手，因为他们没有安全感，吃手能寻求安慰，但过多的吃手会把脏东西吃到肚子里，引起一系列的不舒服。最常用的方法是安抚奶嘴。如果宝宝习惯吃奶，一旦没有奶吃就想吃手，这时可以给宝宝使用安抚奶嘴，让宝宝含在嘴里，宝宝不会再咬手。注意安抚奶嘴，要经常给宝宝清洗，也可以使用磨牙棒，有些宝宝吃手是因为牙齿不舒服，总想磨牙。磨牙棒一般是硅胶的，让宝宝咬着玩，宝宝会慢慢忘记吃手。一定要注意，闻一闻磨牙棒有没有异味，如果劣质的磨牙棒，有很重的塑料味，这种磨牙棒宝宝长时间咬对身体非常不利，容易引起中毒等严重的后果。多占用宝宝的双手，让他忘了吃手，多给宝宝玩具玩，比如堆积木等，宝宝的双手闲不住了，就忘记吃手。当宝宝年龄比较大时，可以给他多讲吃手的危害。比如吃手会把手上的脏东西吃到肚子里，肚子会长虫子，也会肚子痛，这样宝宝感到害怕，慢慢就不喜欢吃手了。经常抱抱宝宝，增加安全感，宝宝的安全感如果强，不会再吃手找安慰。以上方法非常可靠。

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宝宝吃手正常。特别是在长牙时，孩子这样做有很深的心理根源和心理需求，寻求安慰感、安全感，缓解焦虑等。大部分孩子会随着年龄的增加，知识面拓展，各种兴趣的增加，这种行为偏差也会自然的消失。目前不能正面阻止孩子的不良行为，如果这样做了，会使其行为得到强化。孩子会利用这一点吸引家长更多的关注，应该多开展适龄各种各样的活动，占据孩子的时间，分散起关注度，平时多陪伴或者亲吻孩子，及时与孩子沟通或者是疏导。一但孩子试图学会控制自己的行为时，应及时鼓励和表扬。当孩子出现不良行为时，采取冷处理的方法，不予理睬。如果随着年龄的增加，症状加重，应该去精神科寻求帮助。

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就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝吃益生菌的好处主要是增强宝宝的免疫功能，减少湿疹、哮喘，降低上呼吸道感染的几率，改善便秘、腹泻，降低婴幼儿轮状病毒感染的几率。益生菌是达到足够数量时，对人体健康产生有益作用的活的微生物，它是一种对人体有益的细菌，能够抑制致病菌的生长，维持肠道菌群的平衡。市面上适合小宝宝吃的益生菌，爱益邦活菌性更好一些，这种益生菌含有多邦乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07、鼠李糖乳杆菌HN001，3个菌群都是婴幼儿可以食用的安全菌种。

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宝宝补锌一般是在白天、在午饭前，此时的肠胃吸收能力最强，补锌其实在饭前服用效果是最好的。但由于大多数补锌产品都有一定的副作用，我们也可以在饭后服用，以免减少副作用的影响。补锌，可以让孩子服用锌硒宝，对宝宝的副作用很少，吸收效果也是相对不错的，这个可以在饭前服用。同时也可以给孩子吃含锌量高的食物，如动物的内脏、瘦肉、鸭血，这些食物都含锌。再就是一些干果类的食物，花生、核桃，都含有微量元素锌。就是在吃饭的时候经常摄入，这样对缺锌的宝宝也具有一定的补锌效果。

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经常喝咖啡有一定的好处，咖啡含有一定的营养成分，咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高，并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益，咖啡可以促进代谢机能，活络消化气管，对便秘有很大的功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，具有减肥的作用。咖啡有解酒的功效，酒后喝咖啡使由酒精转变而来的乙醇、乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳排出体外。咖啡可以消除疲劳，要消除疲劳，必须补充营养，休息和睡眠，促进代谢功能，咖啡则具有这些功能。一日三杯咖啡可预防胆结石。含咖啡因的咖啡刺激胆囊收缩，并减少胆汁内溶物，形成胆结石的胆固醇。最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝2-3杯咖啡的男生，得结石的几率低于40%，常喝咖啡可防止紫外线的伤害，放射线伤害，尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。咖啡对情绪的影响力，一般人一天吸收300mg，约煮3杯咖啡，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

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就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝睡觉总是采取最舒服的姿势，如果宝宝觉得趴着睡觉舒服，又能够自由翻身，就会采取这种姿势。趴着睡的优点是提高睡眠质量，趴着睡的婴儿睡眠时间比较长，睡眠质量较高，非快速动眼睡眠时间增加，叫醒次数和时间减少，可见趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。趴着睡可能与机能接受的外界刺激，如声音、光照等的减少有关。提高呼吸功能，从人体生理解剖角度说，宝宝的胸廓肺的后侧部较长，仰卧时肺受积压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，宝宝趴着睡时呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比增加5%-10%，强健体魄。孩子趴着睡，胸廓受压床的反作用力，可促使心肺的发育。婴儿两个月时已能抬头，随着孩子四肢的发育，开始能独立随意的进行肢体运动，趴着睡更有利于肢体的锻炼。趴着睡也有一定的缺点，容易窒息。宝宝的头部很大，颈部力量相对不足。在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾捂住引起窒息，危及生命，不易散热。宝宝卧睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹，难以观察。趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。不要给宝宝穿前面带扣子很突出的衣服，这样会让宝宝睡得很不舒服。趴睡时床和枕头不要太软，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。

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就职单位：郸城县第二人民医院儿科
营养不良的原因有很多，如果胃口不好，平时胃肠功能比较差，造成消化吸收率低，导致的营养不良。建议最好到消化内科进行治疗，以解决胃肠道功能问题引起的不良原因。如果摄入不足或者是偏食，而且胃口没有问题，每天三餐要定时定量，荤素搭配。最好不要经常熬夜，不要暴饮暴食，早上要养成吃早餐的习惯，吃饭的种类可以丰富点，可口、易于消化。平时可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉或者鸡肉，新鲜的蔬菜或者水果。