河南省人民医院泌尿外科 / 主任医师
肾结石患者多数水果都可以食用，包括橄榄。食用含水丰富以及含糖较多的水果，具有利尿作用。水果中常含有维生素C、糖分和水分，如西瓜、哈密瓜、葡萄、梨等，都具有利尿作用，能够降低尿钙含量。增加尿量后，各种代谢废物的浓度会随之减少，对结石复发有预防作用。
建议减少进食含钙较多的食物，包括豆制品，含钙多的食物能够引起尿钙增高，从而导致肾结石。建议减少进食动物内脏或海鲜，从而减少尿酸浓度，有利于预防尿酸结石形成。通过大量饮水和运动，可以排出肾脏中的小结石，能够预防结石复发，减少结石引起的感染。这对肾结石的治疗和预防，都有重要作用。
