肾结石可以吃凉的吗

讲解医师：荣建红  
湖北省第三人民医院泌尿外科 / 主任医师

肾结石患者可以进食凉的食物，但通常不建议进食冰的食物，建议肾结石患者饮食均衡、全面，不宜单一摄入某一类食物，因为食物过于单一，可能会导致结石的发病率增加。建议肾结石患者多食用各类新鲜青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，减少钠盐、蛋白质的过量摄入，可以多食用温热食物，以减少对胃肠道的刺激性。

患者长期食用生冷食物，可能会导致胃以及其他消化器官出现病变，也可能导致胃肠炎等疾病。另外，肾结石患者需要根据结石成分分析、代谢状况评估，决定可以食用的食物类型以及禁忌食品，推荐患者每日饮水量＞2500mL，日常生活中可以适当食用稀饭、面条等主食，也可以食用西瓜、冬瓜、葡萄、番茄等蔬菜、水果，控制各类动物内脏的摄入量。