文章目录产后缩阴方法1、产后缩阴方法之运动缩阴法1.1、立式锻炼:站立分开与肩平宽,上身下尽量自己的头部与自己的膝盖相触,起上身直立提臀,如此反复8次,时间在10～12分钟,每天一次。 1.2、卧式锻炼:臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不着地,双腿向上提,与身体成一条直线,再向上提30°的高度,缓缓放下,不着地重复上述的动作。如此反复10次,时间在10～15分钟,每天1～2次。
2、产后缩阴方法之手术缩阴法缩阴术是在女性私密处做的一种手术,在国外这种手术非常常见,在国外这项技术也比较成熟。这种手术需要一个很专业和经验的妇科医生亲自做手术,在国内这一项手术还不是非常成熟,在术后考虑的重点是怎么考虑怎样不被感染,因为女人的私密处的生理位置比较特殊,怎样才能做到不被感染是术后的重中之重。 3、产后缩阴方法之药物缩阴法事实上市场上就有一些专用的外用缩阴产品,这些缩阴产品有助于修复弹性纤维,从而起到缩阴的作用。此外像药剂填充法,就是用胶质状态的生物制剂填充到女性体内,从而起到缩阴的效果。
4、产后缩阴方法之注射缩阴液这是一种利用液体让阴道组织坏死结痂的缩阴方法,但是对于这一种缩阴方法是否存在危害性,目前还没有达到统一的意识,因此建议女性不要轻易尝试。 但是从健康的角度上说,并不建议女性选择药物,手术缩阴。因此传统的观念认为这些方法对人体是会造成一定的影响的。 产后缩阴有哪些原则1、安全:产后缩阴方法的选择一定要以安全为首要考虑。不少女性为了紧致的私处,去做缩阴手术。在这里小编是不建议做缩阴手术的,因为缩阴手术是众多缩阴方法中存在安全隐患最大的缩阴方法。自缩阴手术诞生以来,成功的案例很多,对女性私处造成极度伤害的案例也不在少数。有些女性在做缩阴手术之后,私处出现了感染,病变,严重威胁女性的生命安全。 2、健康:很多人都说,健康和安全不是一样吗?还需要特别的强调吗?其实健康和安全是不一样的。在缩阴的时候,我们要做的不仅仅要远离危险的缩阴手术,还要选择健康的食品,用一些对身体没有任何副作用的缩阴方法来缩阴。在缩阴的同时保证私处和身体的健康,不要因为缩阴引发私处疾病,留下病根。
3、有效:产后缩阴最重要的一点也就是有效性了,就算是在安全、健康的方法,如果没有效果,那我们也是等于做点无用功。要说有效的缩阴方法也很多,运动、按摩、饮食等等,都可以说是有效的缩阴方法。 产后新妈妈如何护理私处1、如厕后及时冲洗私处。产后新妈如厕后,可以用温水冲洗会阴,冲洗时要控制好水流,不可太强或过于用力冲洗。然后用干净的纸巾从前往后轻轻擦拭,也可以采取按压擦拭,切勿来回擦拭。 2、勤换卫生巾。因为产后恶露排出,卫生巾一定要勤更换,刚开始约1小时更换一次,之后可以2小时更换一次。而对于卫生巾的选择,专家建议,孕妇产后要使用专用的卫生巾,因为这样才能有效避免子宫受到感染。 3、保持身体清洁:产后坐月子,也要保持身体的洁净,“月子期间不可碰水”的传统坐月子观念,并不科学,其实宝妈只要尽量不碰冷水、不喝冷水就可以了,坐月子期间还是可以要注意清洗身体的。产后新妈可以采取淋浴的方法,或者擦浴,不可盆浴,因为盆浴容易诱发感染。 4、按摩腹部帮助恶露排除。顺产的新妈妈,可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置,让恶露顺利排出,然后清洗私处,让私处尽快恢复。而剖宫产的新妈妈因为有伤口,所以不能做这一动作。 |
