文章目录月子水是什么1、月子水是什么 所谓“月子水”,就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样。2013年1月,被专业检验后,证明有“防止身材走样、催奶”等功能的月子水原来只是商家为牟利而做的虚假宣传。 2、月子水的作用介绍 妈妈在喂奶时要注意补充水分,但是产妇坐月子期间不宜过多饮用普通水(不利身体排水,易造成水桶腰、内脏下垂等问题)。要多喝豆浆、原味蔬菜汤、不含酒精成分月子米酒水、生化汤等。这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 3、做月子喝什么水 红枣茶材料:党参1根,大红枣十几颗,枸杞子三钱做法:党参、红枣、枸杞子用大锅煲水,煲大约一个小时多,煲成暗红色有很浓的红枣味即可。 山楂水材料:干山楂20克、红糖30克、水400ml. 做法:将山楂片放入水中,用锅煮至约300ml.根据个人口味加入适量红糖饮用。 杜仲水(产后第二周) 材料:生杜仲20g、水900ml. 做法:将杜仲放入900ml中,用锅以大火煮沸后转小火煮至约剩600ml即可。 哺乳妈妈在喂奶时要注意补充水分,产妇不宜过多饮用普通水(不利身体排水,易造成水桶腰、内脏下垂等问题),自己做的糯米酒水是无法去除酒精成分的,产妇喝多了容易上火,要多喝豆浆、原味蔬菜汤、不含酒精成分的米珍露,米珍露是以经过绿色认证的高品质糯米酿造,利用生物科技的高科技工艺,将其浓缩萃取,去除酒精成份后的糯米精华露。 坐月子一定要喝米酒水吗按照民间所流传下来的习俗,产妇们在坐月子的时候最好不好直接生饮水,只能够用米酒煮过并且用酒精蒸发完之后的水来代替,甚至有的地方还讲究产妇在坐月子期间不能洗澡,只能够用米酒与温水调和的水质来进行擦浴。 产妇在产后身体内脏松垮,一旦吸收过多的水分,就会造成内脏下垂,小腹突出的水肥现象。 因此可以用三瓶米酒煮沸成一瓶几乎没有酒精的液体,也就是俗称的“米酒水”,用来煮生化汤或麻油鸡,甚至拿来当解渴汤直接饮用。 值得注意的是,坐月子期间使用的米酒水,是不可以使用加盐份的料理米酒,要购买酒精浓度***以上的纯酿米酒才符合月子水的标准,在本地可以前往酒类专卖店购买不加盐的红标米酒制作米酒水。 坐月子真的不能喝水吗【现代理论依据】 坐月子期间应尽量少喝水。 水分子较重,此时产后全身细胞呈现松弛状态,若喝下过多的水分,质量重的水分子进入体内,水分子会扩散,便会破坏了产妇细胞收缩的本能而造成了 “水桶肚”、“水桶腰”,并易造成“内脏下垂”的体型,进而使身体机能老化,可能患上腰酸背痛、手足冰冷、黑皱纹、元气不足、神经痛等各种未老先衰的妇女 病,大大错过了生产这一改变女人一生健康的最大机会,真是得不偿失! 【中医传统理论】 坐月子期间最好用不含酒精成分的米酒代替水。 古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血 两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节 疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。 |
