解读医师：王明轩
首都医科大学附属北京友谊医院/急诊科 / 副主任医师
早上总感觉没睡醒可能是生活习惯不良导致的，还可能与贫血、植物神经紊乱等疾病有关，详情如下：
1、生活习惯不良
人体生理活动有一定节律性，近期频繁熬夜会导致晚间大脑皮层持续处于兴奋状态，由于大脑未得到充分休息，早上起床时会感觉没睡醒。一般改善生活习惯后可以自行缓解，不必过分紧张。
2、贫血
当患者贫血时，可导致外周血红蛋白携氧能力下降，造成局部脑组织缺血、缺氧，使患者出现精神萎靡的症状，早上起床后会感觉没睡醒。建议尽早就医，改善预后，防止引起重要器官功能损害。
3、植物神经紊乱
植物神经紊乱多是长期精神紧张、心理压力过大、生气等因素所致，临床表现会涉及全身多个系统，如心血管系统、代谢系统等，患者晨起时会出现头晕、困乏等症状，可有没睡醒的感觉。此病在去除病因后可以治愈，多数患者预后良好，无需过度担心。
除了上述相对常见的问题以外，早上总感觉没睡醒还可能与神经衰弱、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、癌症等疾病有关。患者需要配合医生进行相应的治疗，防止预后不良。
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