
解读医师:王晓彦
首都医科大学附属北京天坛医院/皮肤科 / 主任医师
天天洗头洗澡对身体是否有好处,需要根据情况进一步判断。
如果女性是在春夏季节,每天洗头、洗澡,且是简单冲洗,对身体是有好处的。因为春夏季节机体新陈代谢旺盛,毛孔中容易堵塞油脂,适当冲洗可以帮助排泄物的排出,促进身体的血液循环,还可以放松大脑神经,缓解疲劳。如果女性是在秋冬季节,过于频繁洗头和洗澡,且总是用力搓洗,对身体是没有好处的。由于秋冬季节皮肤会变得干燥,频繁洗头或洗澡,会损坏皮肤的角质层,导致皮肤水分大量流失,皮肤会更加干燥,可能会引起红肿、瘙痒等不适症状。
建议女性洗头时选用温和的洗发水,以免对头发产生刺激。洗澡后及时擦干身体,以免着凉。如若出现不适,建议立即就医。
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