
解读医师:付兰芹
北京协和医院/皮肤科 / 副主任医师
吸烟对头发通常有一定影响。
香烟中含有大量焦油、尼古丁等有害成分,其中尼古丁具有收缩血管的作用,长期吸烟可能会导致血管过度收缩、外周脏器缺血,届时一定程度上会影响头发的血液供应,从而诱发脱发。其次,长期吸烟还会导致食欲不振,诱发营养不良,届时亦可能会进一步加重对头发的损伤。另外,香烟是临床上已经明确的致癌物质之一,长期过量吸烟可能会诱发肺癌,故从健康的角度考虑,建议患者尽早戒烟。
建议在日常饮食中增添黑芝麻、黑米、黑木耳等滋补肝肾的食物,还可按摩头皮以促进局部血液循环,同时日常还需要保持规律的作息,避免熬夜,以免影响头发的自然生长。
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