孕妇为什么不能吃黑豆

发布时间：2023-09-02 23:24 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%BC%A0%E6%AF%85'>张毅</a>  
解读医师：张毅  
北京医院/妇产科 / 主任医师

　　没有孕妇不能吃黑豆的说法，但少部分对黑豆过敏、剧烈呕吐、严重腹泻等孕妇应避免进食黑豆，具体情况如下：

　　1、对黑豆过敏

　　如果孕妇天生属于易致敏体质，并且既往对豆类食物，如黄豆、红豆等存在过敏反应，应避免进食黑豆，防止引发严重的食物过敏，危害自身以及胎儿的健康。

　　2、剧烈呕吐

　　若孕妇因为消化不良、胃肠道感染病原体等原因出现剧烈的呕吐症状，应短时间禁食，暂时避免进食黑豆，防止加重呕吐。

　　3、严重腹泻

　　黑豆中含有大量的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动。若孕妇因为腹部受凉、肠易激综合征等原因造成严重腹泻，需避免进食黑豆，防止加重腹泻症状，影响身体恢复。

　　除上述因素外，存在胃出血、肠梗阻、肝性脑病等病症的孕妇也需避免进食黑豆。没有上述情况的孕妇适量进食黑豆不会对身体造成危害，并且可补充身体需要的营养物质，有助于身体健康，无需过度紧张。平时应保持饮食均衡，避免接触有害物质。一旦身体出现异常，需要尽快就医处理。

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