解读医师：张继舜
首都医科大学附属北京朝阳医院/消化内科 / 副主任医师
拉稀即腹泻，一天两三次腹泻考虑是不良生活方式、急性胃肠炎、食物中毒等原因造成的，详情如下：
1、不良生活方式
气温变化时没有及时增加衣物导致腹部受凉或短时间内进食过多辛辣、刺激、生冷的食物等不良生活方式会导致肠道蠕动加快，出现一天两三次腹泻的症状。患者要及时补充水分，纠正不良生活方式，通常预后较好，不用过分担心。
2、急性胃肠炎
急性胃肠炎和病原微生物感染、酗酒、食物过敏等因素有关，可导致胃肠功能紊乱，轻者会每天腹泻两三次，重者可达10余次。该病有自限性，总体预后较好，不必过于忧虑。
3、食物中毒
不慎进食被细菌及其毒素污染的食物或是摄入保存不当的四季豆、扁豆、土豆等食材会引起食物中毒，影响胃肠道功能，患者在进食后数小时或数天内会有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，其中腹泻次数并不固定，部分患者可每天腹泻两三次。多数患者病程较短，预后良好。症状较重的患者要及时就医，以免出现急性肾损伤、休克等并发症。
除以上相对常见的原因外，也可能是其他疾病所致，比如肠易激综合征、溃疡性结肠炎、炎症性肠病等，需要及时诊断病情，并对症治疗。
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